【减脂日记】第125篇

2019年2月23日

清晨体重:72.9kg

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昨日饮食:

早餐:元宵1碗,肉夹馍1个

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加餐:自制中式汉堡1个

午餐:羊肉400克 ,芝麻饼2个,炒羊血 ,爆炒绿豆芽

加餐:地瓜丸2个,葱油饼1/2个,小馓子1把

晚餐:排骨3块,小馓子1把

加餐:沙糖桔2个,苹果1/2

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