2020-07-07

微笔记成长日记2020年第240天，总440天:

认识自我打卡第259天:2020 年7月7日

打卡人:张改梅

我的奇迹:

训练营第二天活动目标:

一.高效率学习专注力训练

二、认识自我，支持别人。

能客观知道自己优点和需要提高的地方，而且能心存善念，看到别人的闪光点。增强自信，学会支持别人。

三、消除恐惧，激发生命的原始动力。

跟随老师的引导，礅屁股，把累积在体内的恐惧消除掉，激发出内在生命力量。

我今天的发现和感悟，希望能引起家长的注意:

1.第二环节，孩子都不知道自己有什么优点，说出来的都是缺点。孩子是通过父母的眼睛认识自己的，认识世界的，孩子的内在是什么状态，都是父母状态的投射，想让孩子发现自己的优点，发现别人的闪光点，增强自信，就需要父母为孩子做出榜样，多夸孩子的优点，在孩子面前不评判别人的对错，特别是不说别人的缺点，一个人在得到5000次表扬认可后，内在才会自信有力量。家长如果平时对孩子多是指责批评，孩子认识到的自己就是一个一无是处，全是缺点的人，对别人也都是挑剔的眼光。所以，家长要每天拥抱孩子，对孩子说我爱你，我爱你只是因为你是我的孩子，我爱你跟你的成绩好坏没有关系，我爱你跟你做了什么没有关系，我爱你仅仅因为你是我的孩子，让孩子知道父母对他的真正的爱，还要每天指出孩子的优点和做得有进步的地方，以增强孩子的自信心。

2.针对以上情况，第三环节是修复孩子内在，疗愈内在恐惧，激发生命内在生命力的活动---摩擦会阴穴，会阴穴是恐惧的聚集地，也是生命的原始动力的生发地，每天坚持做十分钟，帮助孩子消除从小到大受到的惊吓恐惧及被指责批评后产生的愤怒情绪，激活孩子自身的学习动力。动作孩子都会了，主要是每天要坚持做才会见效。

希望家长能支持到自己的孩子。

我的财富；

从孩子身上看到了不同的家庭环境和生命状态

我的喜悦:

今天有两个孩子能很快进入放松状态

我的感恩:

感恩学生送我棒棒糖

我的读书:

无

我的身心训练:

静心，舞动

受用的话:

林语堂说，人生在世，还不是有时笑笑人家，有时候给人家笑笑。

只要一个微笑，也许就能化解所有的不满，就能让一个沮丧的心灵恢复生机，懂得微笑，就是懂得了如何去生活。

纵有三千烦恼，不如拈花一笑。

生命就是一场体验.....

无论发生什么....

一切终归过去.....

无论你是多么用心的“教育”那个孩子....

那个孩子终归会离你而去...

你用爱教育出来的那个孩子...

他会用生命来爱你....

你控制着的那个孩子....

长大后的那个孩子一定会远离你....

甚至不想看到你....

但那个孩子也会在痛苦自责中度过....

愿天下父母早日觉醒....

学会爱孩子....

只有你爱到孩子...

孩子才不会沉迷手机...

孩子才不和你对抗....

孩子的脸上才会有笑容......

孩子的生命才会有创造.....

才会充满生机....

才会做好自己的事业....

过好自己的人生....

    每一种人生经历，都是我们丰富人生的一部分。

    人生中善用加、减法及对比法，是祛除心理和情绪障碍的良药。