2020-3-22晨间日记

周日

起床:5.37

就寝:22.30

天气:晴

心情:还不错

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

抄写《内经知要》

陪护姐姐

在写字

给沈越监测血压

改进:

抄写进度较慢

与惠明闲聊,聊得有点多

习惯养成:

姜粉泡脚

早睡早起

严格忌口


周目标·完成进度

计划完成30遍五行相生相克图

实际完成10遍


学习·信息·阅读

听樊登讲《我们为什么还没有死》2遍

听《南京传》

学习,抄写《内经知要》


健康·饮食·锻炼

喝姜汤吃姜丸

走路,骑行


人际·家人·朋友

视频看看老妈


工作·思考

即便不能打工,也不能闲着

没钱绝对不行啊,痛定思痛,

一定要有存款


最美好的三件事

1.女儿越来越懂事

2.爱人越来越和谐

3.家人越来越健康

思考·创意·未来

要做一个活到一百岁也可以自理自立自律的老太太

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