中原焦点中19团队党秀丽分享671天，总约练733次，2021年8月4日，周三

关注正向，发现美好

8月4日，第164天

开心快乐每一天！

美好生活每一天！

先生的难得7条

我的难得6条

本周第五场，咨询师

来访者是会为他自己的决定进行思考的，他一定是带着答案来的，只是他还在纠结，是什么让他纠结呢？他到底看重的是什么？陪伴着来访者、不预设的和他一起去聊一聊，打开他的视角，引导他从多方去思考，看一看如何选择才是对自己最有利的。

人们都希望往上走，所以对未来的选择都希望的是锦上添花，没有一个人是愿意走下坡路的。基于这样的一个原则，让来访者更看清楚未来的路应该怎么走？

入了焦点门，就做焦点人。

把不轻松的事情轻松去做，也许事情就会有不一样的转机。

打开视角，让自己知道任何事情都不是一个面向，都可以从很多个方面、很多个视角去看待的，就看你选择从哪一个视角去看了。

很多事情，你把它当事，它就是事，你不把它当事，它就不是事儿，就看你是怎么看待这件事情的。

所以说思维决定了人们的行为。

本周第六场，咨询师

人们的恐惧其实大多都是指向未来的，但很多时候都是由过去的经验造成的，是什么让他总是想着保护自己呢？

是由于不安全感。人们只有在安全的场域才能够完全的敞开自己，才能够放松自己。如果这个家是不安全的，不让人放松的，是不确定性的，那么保护自己不是也挺正常的吗？

和来访者一起聊一聊，当自己被伤害的时候，如何在保护好自己的前提下，使事情往更好的方向发展呢？

运用感受他人的感受，角色扮演的方法让来访者感受到原来别人也是不容易的，每个人都是不容易的。别人的感受自己没有感受到的时候，就有了指责，有了否定，当感受到了别人的感受的时候，原来他如此做是有道理的。

所以刘老师经常说一句话说，这件事情如果换作是你，你未必有他处理的好。只有感受到了对方的感受之后才有说话的立场。

本周第七场，咨询师

来访者老师是一个热心、真诚、有大爱的，经常在做着公益的事情，但是人不是机器，皮筋也有崩的太紧需要放松一下的时候，所以累了就休息一下，来到约练平台加加油，充充电。

做咨询师就要勇于看到来访者的逃避的地方一定是比较痛的地方，那也是解决问题的根源。咨询师要学会和来访者一起直面问题，不逃避，把脓疱挑破，问题才会迎刃而解，不然就是隔靴搔痒，只解决了表面的问题没有从根本上找到解决问题的办法。