2019-2-24晨间日记

今天是周日,牙痛得厉害!只能以追剧度日,分散注意力!

起床:7:30

就寝:11:30

天气:阴雨

心情:痛苦


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1. 完成学习强国的学习任务;

2. 背英语单词,读两篇英语短文;

3. 读了10页书,完成了运动60分钟的目标。

改进:追剧的坏毛病又犯了!

习惯养成:饭后站半小时,早餐,中餐就完成得较好。晚餐后竟躺着看电视了!


学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼

早餐:年糕,鸡蛋,汤圆

中餐:莴笋,菠菜,淮山鸡汤

晚餐:青菜,馄饨

零食:花生,香蕉,脆饼

人际·家人·朋友

中午吃饭时,二十年前的同事又打电话来了,哭哭啼啼地,让我有点害怕,生怕她老毛病又犯了!虽然觉得她挺可怜的,现在父母也不在世了,没人能保护她,关爱她,但我也只能尽我的微薄之力,有的事情不能强求。臂如说,我宁愿给点钱她,也不能把学生介绍到湖南读书呀!


工作·思考



最美好的三件事

1. 学会了一项新技能,将手机上的电视剧投射到电视上了!

2. 完成了一个运动挑战,虽然有两个挑战失败了!(因为下雨没有走路或跑步)

3. 晚上为了追剧屈就老公吃馄饨,他竟然同意了,还陪我一起追剧呢!



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