日更 184天 时间管理 第十六步(终)每日目标清单,你是不是完全用错了

时间管理 第十六步(终)每日目标清单,你是不是完全用错了


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时间管理 第十六步 每日目标清单,你是不是完全用错了(一)

时间管理 第十六步 每日目标清单,你是不是完全用错了(二)


3、给大脑减负,让大脑做最重要的事情

越重要的事,越要忘记它。

电影版《倚天屠龙记》中有这样一个桥段:

武当派被魔教偷袭,一派之主张三丰及其弟子都身负重伤,唯有徒孙张无忌没有受伤,危难时刻,张三丰口授张无忌太极拳以对抗强敌,使武当派免遭灭顶之灾。

武功即学即用,常人看来不可能完成的任务,最终张无忌做到了。

他用的是“遗忘”这个方法。

很多时候,越重要的事大脑反而容易出差错。

大脑就像一部手机,频繁使用势必会出现卡顿、反应不灵敏的现象。而时刻记忆重要之事,如同长时间运行很占内存的app那样,时间长了,大脑便容易运转不灵,完成不了本该做到的事情。

如何给大脑减负让自己做最该做的事?

利用目标清单。

目标清单是工具。如同一把尺子,有需要时拿来用,不需要时放下,不占用大脑太多的空间,简单易上手。可以让大脑发挥更大的作用,去做有价值的事。

善用【目标清单】能让我们提升做事效率,更好地管理时间。


时间是稀缺资源,用好它收获更多成长。


持续写作收获更多可能。欢迎关注、收藏文章一起改变共同成长。

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