青春期是人生一个特殊的阶段，是从儿童过渡到成年的一个过渡期。此时的孩子，就像是一只刺猬，难以接近。作为青春期孩子的父母，这是一段比较艰难的日子，需要我们用更多的爱与耐心，去帮助孩子平稳度过。
下面5点建议，与家长们共勉！
1.父母的重要性
不论是青春期的孩子，还是三岁的孩子，父母对他的重要性，都是一样的。虽然表面上看起来，青春期的孩子好像已经不需要你了，他什么都不听你的，但是在他的心里，你仍然是他最重要的人。
所以当你难过的时候，当孩子表现很糟糕的时候，当孩子吼你说你不理解他的时候，请你一定要记住：你的孩子依然需要你，请不要放弃他们。
因为父母对孩子的关心，兴趣和关注，就像食物和住所一样重要。
2.双向沟通
双向沟通，包括说和听，和孩子之间的交流，不是总是你在说或者你在提问题，要和他跟朋友一样聊天。
掌握一些沟通的技巧，不要去审问他们，找一个合适的时间，比如一家人在一起活动的时候，一起做家务的时候，都可以进入放松的沟通状态。
要有耐心，愿意让孩子以他自己的方式来接近我们，我们要放开怀抱，让孩子知道我们想听他们说话。
3.权威式教养
为青少年提供最佳环境的养育方式被称为权威式教养，这是对青春期孩子最好的教养方式。
父母一方面要关心和爱孩子，另一方面也要给孩子设定合适的界限，然后坚定地去实行。
关于界限或规矩，父母可以与孩子一起制定，在孩子同意的前提下去实行。如果孩子突破界限，惩罚也是可以的。但不要让孩子觉得不公平或小题大做。
规矩不要太多，不要去想控制孩子的方方面面，而是要关注那些极少数的重要的事情。
4.代沟
现在的孩子与三四十年前的孩子是不一样的。父母先要有这个认识，我们跟孩子的交流就会容易得多。
当我们对孩子的行为做评判时，想一想我们评判的基础，是不是拿我们以前来做比较？
尊重别人的价值观，哪怕他是自己的孩子，也要像尊重别人一样尊重他。
接受孩子和自己不一样的观点，这一点做得越好，孩子与我们的关系就会越好。
5.情绪
青少年的情绪受激素分泌等因素的影响，容易大起大落，他们的情绪自然会影响到父母的情绪。
当我们和孩子发生争吵时，请记住：父母应该学会后退一步，在大家都冷静下来之前先走开。
当发生分歧、争吵时，我们要尽量多使用第一人称“我”开头的陈述句，而不用第二人称“你”开头，说“你”的时候，大多会变成指责对方。
生气的时候，请记住：孩子的这些行为，并不是故意针对我们，不是故意找我们的茬，他有可能在跟他自己的挫败感、愤怒作斗争。
总之，父母应该做到以下几点，可以帮助孩子平稳地度过青春期。
1.寻找积极的一面
想办法让孩子快乐，重视他们的技能和能力。
2.多赞美，少批评
检查一下自己是不是平时对孩子的批评多于赞美？
3.不要害怕设定限制
青少年的生活需要结构。
4.明确你的期望
你不说你的期望，孩子又怎么能知道他是否做对了呢？你的期望是他们是否表现良好的判断标准。
5.青少年需要双亲
父亲和母亲对孩子都很关键。
6.不要放弃
不管多么艰难，都不要放弃自己的孩子，哪怕我们现在正在面对孩子的挑战性行为，都要坚持下去，直到孩子再次回到我们身边。