先救自己再渡他人

这几天读到一段话，可能比较冷血：

“尽可能少关注坏消息，过好自己的小日子。认真工作，锻炼身体，吃点好的，做点让自己开心的事。”

你没有那么强大，你改变不了这个世界。你救不了别人，你甚至很容易毁掉自己。有太强的同理心，关注太多的坏消息，很容易造成严重的心理问题。

先救自己吧。