最近被Netflix的真人秀《粉雄救兵》（Queer Eye）圈粉了。
《粉雄救兵》又名《改造直男》，节目找了五个基友，一起去改造生活有困境的男性们（大部分是直男）。
五位改造家，被称为Fabulous 5（神奇五人组）。
来自巴基斯坦的精致Boy Tan，负责服装挑选和衣橱改造；
少女般轻快的长发Jonathan负责美容美发；
室内装修设计师Bobby话不多，每次都让嘉宾家装大变样；
暖男帅哥Antony负责饮食和酒，每集都教嘉宾做一道家常菜；
最后是精致胡须男Karamo，他负责文化部分，帮嘉宾进行心理疏导，教对方如何表达自我，更好的社交。
在Fab 5的加持下，每一期嘉宾都产生了天翻地覆的变化。
57岁的退休大伯，脸上因为狼疮呈现紫红色，一把乱蓬蓬的花白大胡子，一开头表情很沉郁，总是把“You can’t fix ugly”（丑陋没得治）挂在嘴边。
后面却变身成为鸭舌帽花袜子暖男，还成功挽回了旧爱。
看起来郁郁寡欢的印度程序员，毛发旺盛像个野人，几乎无法和人有身体接触，被人摸一下手都会一脸“Ewww”的便秘表情。
后面却可以和人大力拥抱，衣着清爽面带微笑在家里召开APP发布会。
看这个节目的时候，很感动。不仅仅是因为嘉宾前后的变化，不仅仅是节目宣扬的精致生活的正面态度，更因为Fab 5的人际交往理念，那就是温暖、坦诚、包容、理解。
《粉雄救兵》在2003年的时候出过第一季，据说在里面为了戏剧效果，改造家们经常对嘉宾当头棒喝。但在这一季里，Fab 5非常尊重嘉宾的个人意愿，不是彻底让嘉宾变成另一个人，而是在他的天性和习惯基础上，给一个升级版的选项。
好比退休大伯很爱在脏兮兮的沙发上葛优躺，Fab 5并没有劝他“别躺了起来嗨”，而是把布沙发改成干净有品位的躺椅，配上绿植，并且鼓励大伯邀请约会对象一起躺。一个没出柜的工程师拒绝穿得太精致太“Gay”，那么折中的清爽款衬衣也是极好的。
更重要的是，每一期节目中，不管嘉宾状态实际上多么糟糕，Fab 5都会独具慧眼，给嘉宾大大的拥抱和赞美。当遇到像拾荒者一样的退休大伯的时候，Tan会注意到他深陷的蓝色双眸很美丽，Jonathan会赞他有内涵，鼓励他“自信就很性感”，Antony会为他和前妻的感情着急，鼓励他重修旧爱。
正如《粉雄救兵》的英文名Queer Eye 。Queer（酷儿）代表边缘群体，它反对二元划分的方法，反对非此即彼的思维方式，提倡开放、包容、改变。
Antony小帅哥说：“我参加这个节目，目标是搞清楚人和人之间的相似之处，而非区别。我们都要达成共识，相互理解。”
人和人之间有什么相似之处？
马斯洛需求层次理论说，我们每个人，终生都在追寻着安全感，爱和尊重。
比如，在都市野人那一集开头，嘉宾说：“我很了解我的朋友们，但我的朋友们并不了解我。有的朋友已经交往了十年，也没见过我的家人。我的社交圈是彼此分开的。我筑起心墙，这样就感觉到安全。”
而Jonathan则提醒他：“当你筑起心墙，别人当然进不来，但你也出不去了。当你选择性的麻痹脆弱感，快乐、幸福感、和人的联系会一起被麻痹。”
有一次，朋友和我聊起工作上的事。他的下属做事有头无尾，总是无法顺利完成任务。“简直笨得没药医！”
我说：“我家那边有一句方言，叫这种人‘蠢得死’。曾经，我在同伴不给力的时候，也会在心里大翻白眼，暗骂一句'蠢得死'，超爽！但是现在不会了。”
朋友感兴趣的追问：“为什么不会再觉得别人蠢？”
“因为我也没聪明到哪里去啊！”我们相对大笑。
当你拒绝脆弱，当你过于自我，就无法快乐，也无法建立与他人的联系。《粉雄救兵》里说的就是这个道理。每个人都是复杂的个体，无论如何一定有闪光点，有值得人欣赏的地方。而在人际交往中，当你觉得对方很“蠢”的时候，也对对方的优点失去了体察能力。
而当失去体察的时候，若对方有足够的自主意识，就必然会感知到你的抗拒，不会按照你的想法来接纳你，你不再能够建立和把握和对方的关系。于是在这个交互关系中，你也变得愚蠢起来。
因为工作关系，组织过联谊活动，活动中总会出现不配合的男男女女，他们坐在一边玩手机，和同伴窃窃私语，团队游戏中躲在一边，合照时也挡着脸，明明有交友需求，却满脸傲娇，一副“哎呀人家不想来就是被强迫，宝宝好烦喏”的模样。最后，浪费了时间、没有收获的也是这群人。
子所不欲，勿施于人。人际交往中，你期待什么，别人也必然期待什么；你讨厌什么，别人很大程度上也讨厌。你留一个冷屁股，就不要怪没有热脸贴上来。
太多人喜欢标榜自我，期待被尊重、崇拜、爱恋，期待自己强大而无所不能。当倾听者、爱慕者不够的时候，常常化身 “杠精”怼天怼地怼空气，或者陷入自我怀疑抬不起头。
而像Fab 5一样，温暖接纳对方的不足，包容考虑对方的想法，发掘对方的闪光点，坦诚沟通自己的需求，这是一种多么宝贵的品质！简直是创造幸福人生的必经之路啊！