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关于疗愈的五个秘密：动物竟然知道四个，第五个更厉害！

        动物知晓疗愈人类心灵的秘密，这同样可以发生在人与人之间。

        如果我问你，去年刚刚结束的双11购物节中，卖的最好的进口商品是什么？

      不是进口奶粉，而是猫粮。

      这意味着，以猫狗为代表的宠物，已经是许多中国人生命中不可或缺的陪伴。

      以狗为例，人类与狗的共存时间已经超过140个世纪。石器时代，静坐在篝火旁的人类祖先们，身边就蜷着忠良的、捕猎、守夜的 “小伙伴”。

      在现代医学界，“动物辅助疗法”是一种干预治疗，是指在专业人士的引导下，将有疗愈能力的动物引入治疗，使其创造出的正面能量作用于患者。

      常见的这类动物除了猫狗外，还有海豚、马、鸟甚至是金鱼。

      事实证明，动物的确具有非凡的疗愈能量。它们似乎懂得让疗愈发生的秘密，而这些秘密，却早已被许多人遗忘。

      秘密一：不说话，仅是陪伴

      在很多情境中，我们都觉得自己有义务给坐在对面的那个人以回应或建议。但其实，也许向你倾诉的人只是在寻找一个自我表达的机会。

      记得小时候当我陷入莫名的不开心时，爸妈就会一直说，“你怎么啦？小小年纪怎么就想那么多呢？快乖乖学习去。”

      或者当一个朋友陷入忧郁的情绪时，你给出的各种建议：“你应该如何如何”，在他听起来可能更像是一种居高临下的命令，甚至是讽刺。

      但是你的宠物狗就不会说这些。实验证明，陪伴你许久的动物甚至会演化出极高的敏锐性。当你不开心时，他们甚至能读懂你的情绪，然后安静地陪在你身边，舔一舔你的脸颊，帮你一起处理情绪。

      只是安静地陪伴就够了，这甚至是许多人应该学习的，最简单的疗愈方法。

                        （未完待续）

尚和道~瑜伽+冥想+心理学+深度分享读书会身心成长家园

2021.11.27  Sat. 6:38