2022-05-16

今天有意识的在站着的时候紧缩了几次肚子，有没有收腹的功效不抱希望，可以肯定的是现在这种有意识的自我提醒也是一种进步。

吃早餐的时候，竟然也能够自我提醒这个我很喜欢吃的东西，其实含大量的碳水的，吃了没呢？还是吃了，毕竟不能浪费，不过这样的时刻多了，真正吃进肚子的高热量食物就少了。

尽管一直自诩稳定压倒一切，几乎六年来都没变化的体重稳定做到了，压倒一切也做到了，比如在买衣服方面压倒性的没有多少选择，没有什么美感，没有什么曲线之说。

认识的一个同学，真真让人佩服，自从开始决定减肥，就花钱报名，跟着有经验的教练，吃代餐奶昔，大量喝水加适量的运动，一个月，一个月不多不少，瘦了七斤。同学照片发在朋友圈，一看，相较之前，更是清爽可人。行动派就是这样，定下目标，而后暗自努力，最后直接汇报惊喜。日子悄没声儿的，你的一个月没了，别人的悄没声儿的越来越美。时间就是具有这种隐蔽性的魔力，让人唏嘘，让人感慨，让人时而激情满怀，更多的是在它的怀抱中日复一日，年复一年，倒也还真的是稳定的压倒了自己的生活。自己成了重复日子中的重复。重复体重中一样的体重。

你问我的目标是什么？受到同学减肥成功的宣告，受到点刺激后有没有什么行动？哼，笑话，稳定压倒一切吧！对于一个连目标都说不出口，甚至都没有目标的人来说，你还能指望她有什么变化呢？不想着躺平，更不想着躺赢，没有付出，不祈求收获和改变，这不是挺正常的吗？还是那句话：稳定的体重压倒一切。