2022-05-16

 嘈杂一片，而至于一天，其间不断生出念头，或者是想要某些事物，去旅游，去聚餐，去娱乐，或者担心任务，今天要做完这个，明天要提交那个，待会要去做那个，还有羡慕和厌恶，别人好强，为什么我就做不到呢，好想变成那样。这样一天过去后，精神疲惫，情绪滋生，或者感觉心中不畅快，或者感觉生活不顺意，或者在抗拒着未知明日的到来，虽然身体安坐如常，心思动念多不胜数，疲惫劳累自然而来。

人是由精气神构成的，后天五谷之气构成了体力活动的能量来源，体内贮藏精气是精神活动的能量来源，先天元气则是自出生而来，三种不同的能量，五谷之气，精气，元气。劳力不劳心，就是固守精气，情绪不生，虽然身形劳累，于心并无疲惫。元气是人的寿命之本，统帅全部的生命活动，元气缺损，寿命减少，一般认为是无法补充的，用一点少一点，随着元气量逐渐减少，身体随之衰老枯竭。

道家依托于这套理论发展出了养生长寿之道，下者固守精气，使元气消耗有度，以全天寿，中者借助法门补益元气，可延年益寿，上者后天演先天，元气充盈，以至于生命逆转，回归元气之海无极，得道长生，羽化为仙。

关于这种道，之前同于世界，求问真伪，终不知答案，所以可真可伪，在乎选择，不过，终究非凡人之道。不过可以得知，心性锻炼和寿命长短也是关系密切的，心性不稳，遇事大喜大悲，日常小喜小悲，也是很有影响的，所以，一般来说，高寿之人心境平和，没有过多贪求。这对现代人而言，可能就非常困难，毕竟平台舆论时刻都在炮制诱导情绪的内容，进而通过对群体情绪的心理学研究进行行为预测和控制，进而收割利益。从上面的观点来看，其实是在收割人们的性命，收取利益。不过，也不尽然，人们本身在不断的追求各种名利刺激的过程中也是在损害生命之本，平台只是提供了便捷的途径。

后天精气由五谷之气运化而生，所以快乐一阵过去后，就会疲惫一段时期，这种精气就是导致人精神劳累的精气，所以，中医总强调补肾，只是这个肾不是解剖上的掌管泌尿的肾，而是运化精气的机制，就像脾是运化水谷的机制，心是统帅精神的机制。这个精气确实很难捉摸，可以知晓的是他与经脉关系密切，经脉畅通，精气运化无碍，人就显得精力充沛。固持精气，饱满不泄，据道家之说，通过阴阳交融，就可以生化元气，阴即为精气，阳则为元神，位处泥丸宫，掌管精神活动，经由任督二脉，阴阳交汇，可以产生元气，元气成液，积液为丹，则可保持生命状态，不再老化，其实就是长寿了。更进一步，全身精神化，是谓阳神，不生不死，聚则为形，散则为气。这就过于神异而难以相信，古往今来，也没有多少人能走到这一步。这其实就不在于真伪了，未达此界，未闻此人，平白的说真伪，没有什么意义。就像各种前沿物理理论，人们根本就做不了验证实验，更遑论去应用了，而不应用，真假有什么区别呢。

不过，姑且可以从这套修炼法中得到两点认识，一个是要舒展经脉，一个是要固守心神，虽然不至于长生久视，可保生命正常运行。不生大病，不减寿命。

这种目标在醉生梦死的现代，也算是难得的追求了。现代的生活不可持续，应该算是一种共识了，不妨冷眼旁观，看看何时转变。历史真是非常奇怪，物质极大丰富却伴随着精神的极大匮乏，以至于完全弃绝精神，病而不知，这般的物质盛宴终究只是昙花一现，现在已经出现了对这种现代化发展的反思，尤其是现在的境况其实已经在客观上否定了可持续性。只是，这种转向涉及了大规模群体意志，还是很艰难的。姑且说一个比较疯狂的可能，开始全民修仙，不求得道，只为强身健体，疾病不侵。人力难敌大势，环境如此，人们只能变化自己了。