秘密与身体

思想才是所有事物的主要原因，其它的只是这些思想的结果。想着完美的思想，其结果必然是拥有完美的体重。

作业10：体重的信念，需要相信什么？吸引力就起作用。

答：要用创造的过程吸引完美的体重和身材就要征收这样的步骤。

第一步：确定自己想要的体重。想想等你拥有完美的体重时看起来会是什么样子，如果自己有体重完美时拍的照片就是照拿出来看。如果没有就找一些我和你心中理想的身材的照片，经常看到这些照片。

第二步相信，你必须相信你会接受到并且相信自己已经拥有完美的体重，你必须想象，假装那完美的体重已经是你的，你必须认为自己已经接受到那么完美的体重，把你的完美的体重写下来。

第三步接受。你必须感觉很好，你必须得让自己感觉很好。

通过，体重的信念，需要相信自己一定能达到目的。从3月份开始我给自己的体重订的目标是55公斤，可是心里老是想着这个不能吃，那个吃多了会发胖，我什么时候才能达到目的。哇哦，这节课就是为我量身打造的，光想像着我要55公斤还不行，还要有画面，画面里呈现出你想要的体型，感觉自己就是这样完美的人。

图像画面使我们目标更加清晰，明确，感觉自己已经拥了。

感恩王老师，感恩每一个相遇的人