是什么笔记法，让一个普通人在一年时间内就跨专业完成了博士论文和定职论文，成为了一名社会学教授？是什么笔记法，让一个普通人著作等身，在30 年间出版了 58 本著作和数百篇文章？答案是：卡片笔记法。
你是否有这样的烦恼：
1、读了很多书，但是没能将书中的内容用起来，为自己的创作赋能？
2、试图「用战术上的勤奋，去掩盖战略上的懒惰」，记了很多笔记，但是很少再去看、去思考，无法发挥笔记的价值，导致笔记本成了垃圾堆？
3、拥有成百上千条笔记，每次整理分类时都非常头疼？有时感觉某条笔记好像放在哪个分类下都可以，然后选择困难症就出现了，开始纠结？纠结来纠结去，然后放弃了整理？
4、虽然拥有很多笔记，但是用起来很费劲，一开始写作就像在茶壶里煮饺子——有货到不出，无法体验写作的乐趣？
如果你有以上提到的烦恼之一，甚至更多，那么今天推荐的这本书将非常适合你——《卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作》。这本书是非虚构类写作者的福音，即便你不是非虚构创作者，本书也能让你有所启发和收获。
读完《卡片笔记写作法》，你将了解如何将自己的想法和发现，高效地转化为令人信服的书面作品，并在此过程中建立一个卡片盒笔记宝库。你可以利用这个笔记宝库让自己的写作变得更容易、更有趣，可以用来长期学习，产生新的想法，还可以每天用写作的方式来推进你的各种项目，比如论文写作。
01 卡片笔记法的独到之处
为什么大多数人觉得写作是一件苦差事呢？因为他们认为写作是从一张空白页开始的。相反，《卡片笔记写作法》认为，写作并非从零开始，而是将平时所积累的高质量的卡片笔记整理成书面作品。由于大部分功夫在于平时的积累，所以真正的写作过程其实是比较容易的，与从空白页开始写作相比，将已有的笔记组织成文自然要简单得多。
除此之外，大多数人采用自上而下的写作流程，也就是先确定写作主题，然后再寻找素材、确立文章结构。这种写作流程往往需要作者进行头脑风暴，很容易把我们的兴趣耗尽，让我们觉得写作是一件很困难的事情。
而更好的写作流程应该是自下而上的，在平时积累笔记素材，打上主题标签，并在笔记之间建立广泛的联系，当某个主题标签下的笔记足够多时，再根据笔记和自身兴趣来确定写作主题。此时需要做的就是把与写作主题相关的笔记找出来，按照某种逻辑顺序进行排列，将其组织成初稿，然后再对初稿进行完善，即可形成一篇文章。
很多学术写作书籍都强调制定写作计划的重要性，但是《卡片笔记写作法》指出，我们无需制定写作计划，不必动用意志力去逼迫自己每次必须写多少内容。因为洞见和新的想法是无法预知的，无法靠计划催生出来，所以应该让洞见和新的想法自然地涌现，从而推动自己的写作进度。换言之，有想法时就写，没有想法就先放一放。正如卢曼所言，「我从不强迫自己做任何我不喜欢的事情。每当我思路卡顿的时候，我就会转头去做别的事情。」
02 卡片笔记法的原理和操作
卡片笔记法由卡片盒和卡片组成。
卡片盒有两种，一种是用于存放文献笔记的文献卡片盒，另一种是用于存放永久笔记的主卡片盒。
卡片有四种，分别为闪念笔记、文献笔记、永久笔记和项目笔记。
闪念笔记相当于便签或备忘录，用于记录脑海里一闪而过的灵感、想法。需要在两天内进行处理，然后删除。
文献笔记用于转述原文内容，并标注原文的出处，如书名、作者、章节名。
永久笔记记录了对闪念笔记和文献笔记的思考成果，是个人智慧的结晶。优秀的永久笔记可以不加修改地直接作为文章的一部分，甚至还能多次使用（相当于计算机软件中的构件，可以复用），能够极大地提高创作效率，为写作赋能。这让我不禁感叹「笔记做得好，用时像块宝」。
项目笔记用于创作，包含了与某一项目相关的所有笔记，可以是写作大纲、草稿和补充的素材等内容，创作结束后即可删除或归档保存。
如何用卡片笔记法写作呢？一共有八个步骤：
1、记闪念笔记。随时记录脑海里一闪而过的灵感，不必拘泥于形式，也不必考虑如何写，随意记下来即可。当然也可以省去这一步，直接将想法整理成永久笔记。
2、记文献笔记。将可能对自己的思考和写作有用的内容记下来，需要注意的是，不能照抄原文，而是用自己的话进行转述，语言力求精练、通俗易懂。同时要记录文献信息，方便追溯原文。
3、记永久笔记。翻阅第一步或第二步所做的笔记，把它们当成灵感触发器，催生新的想法和洞见。可以问自己几个问题：
（1）新的信息是否与你卡片盒里或脑海里已有的信息相互矛盾、相互一致、相互印证或相互补充？
（2）是否能把已有的想法结合起来产生新的想法？
（3）这些想法又引发了什么问题？
4、查看新的永久笔记与已有的永久笔记有什么联系，并建立相关的链接，形成逻辑链。
5、根据卡片盒中已有的笔记和自身的兴趣来确定写作主题，看看目前缺什么，出现了什么问题，缺什么就补什么，出现了问题就通过广泛的阅读来解决问题。
6、当一个写作主题下积攒了足够多的笔记素材时，收集所有与该主题相关的笔记，按一定的逻辑顺序排列好，并补充缺乏的部分，删除多余的部分。
7、把笔记转化为连贯的内容，并将它们嵌入到论点的上下文中，同时从笔记中得出论点。检查论点中的漏洞，想办法完善或改变论点，然后形成初稿。
8、站在读者的角度去修改初稿，形成定稿。
那么如何修改初稿呢？有以下几点可供参考：
1、找出错别字
2、修改某些句子的措辞
3、删除多余的句子
4、增加几句甚至几段话来填补论证漏洞
03 使用卡片笔记法的注意事项
1、卡片笔记法要配合自下而上的工作流程，而不是传统的自上而下的工作流程，否则没有任何意义。因为卡片笔记法不仅是一种写作方法，更是一个「写作系统」，想要让这个系统更好地为自己服务，必须遵循合适的流程。
2、做文献笔记时要脱离语境地对原文进行转述（利用费曼技巧，加深自己的理解，然后内化为自己的知识），并尽量保持原意，以便在不同的上下文中运用。
3、每次添加笔记都要查看新笔记与已有笔记的关系，建立有效的双向链接。不要嫌麻烦，平时积累的时候多下功夫，到了需要输出文章时才能「下笔如有神」。通过思考笔记之间的各种联系，有助于培养跨学科思维，写出更有信息量的文章。
4、不要刻意地根据笔记的内容进行分类，而是要考虑笔记在将来可能应用到什么主题来进行创作，从而根据主题来打上标签，如育儿、个人成长等。
5、闪念笔记和项目笔记都是临时的，在一段时间内会处理掉。而文献笔记和永久笔记将长期存在，甚至是一直存在，其中永久笔记的内容需要随着自己的认知一起更新。
6、时常温习，看看卡片盒已有的内容，思考笔记之间的联系并建立链接，写下新的想法和见解，形成新的永久笔记。当你在审视自己的笔记时，笔记之间的关系会让你产生更多想法，甚至洞见。每记一条永久笔记，都是在与笔记对话，让你的观点相互印证，并自下而上发展出主题，形成自己的知识体系。可以搭配复盘的方法，让走过的路、有过的经历和经验成为一笔财富。
04 博采众长，化为己用
杨绛女士曾透露了钱钟书特有的阅读和写作方法。
钟书好读书，肯下功夫，不仅读，还做笔记；不仅读一遍两遍，还会读三遍四遍，笔记上不断地添补。所以他读的书虽然很多，也不易遗忘。
在钟书的笔记中，有两类笔记格外引人注目。一类是中文笔记。这些笔记，都附带自己的议论，亦常常前后参考、互相引证。以后的笔记他都亲自记下书目，也偶有少许批语。
一类是「日札」，就是钟书的读书心得。日札共二十三册、二千多页，分八百零二则。从历代名著到通俗小说，他都互相参考引证，融会贯通，而心有所得，但这点「心得」还待写成文章，才能成为他的著作。在钟书的《管锥编》里，每篇都是日札里的心得，经发挥充实而写成的文章。
由此可见，钱钟书的笔记法与卢曼卡片笔记法有异曲同工之妙。
写作并非从零开始，而是在笔记中找出以往关于某个主题的思考成果，然后将其稍微加工和润色，组织成文。
此外，阳志平的知识卡片也值得参考。阳志平老师将知识卡片分为7种类型：
① 术语卡：阅读中出现过的学术术语或者作者特定黑话
② 人名卡：阅读中出现过的人名，以及他的个人简介如何
③ 反常识卡：有什么理论模型/推断论据/故事/行动，挑战了你的既有常识
④ 金句卡：收集性感的句子
⑤ 行动卡：写下你可以执行的行动
⑥ 技巧卡：积累你学到的技巧
⑦ 任意卡：此处自行发挥
我结合卢曼的卡片笔记法和阳志平的知识卡片，设计了自己的笔记法，一共有9种卡片：
1、术语卡：写下挑战自己常识的学术术语/作者特定的黑话/效应/理论/法则/定律，并附带通俗的解释
2、人名卡：阅读中、现实中的人名，以及他的个人简介（如人名、生日、经历、成就）
3、金句卡：引起共鸣、令人震撼的句子
4、模型卡：积累各种模型（多个概念的组合），并用自己的话进行解释
5、论据卡：转述事实论据/摘录道理论据，用于支撑观点
6、文献卡：转述原文，并标注来源以方便溯源
7、感悟卡：写下自己的想法和感悟
8、技能卡：积累自己总结的方法论、模型、技巧、工作流程（配合每日复盘，产生知识复利）
9、行动卡：根据个人实际情况，写下自己可以执行的行动，并用项目标签进行跟进（待做：todo，正在做：doing，已完成：done，注：已完成的行动卡要么删除，要么归档）
05 写在最后
方法再好，也需要实践。正如本书的译者所言，「如果没有理论的指导，实践就会变得盲目；而如果没有实践的充实，那么理论就会显得空洞。」
如果不付诸行动，我们也仅仅是多了解了一种方法而已，不会给人生带来什么改变。
看了《卡片笔记写作法》，我不禁感叹，「没有及时记录的想法和灵感都是被耽误的才华」。
从现在开始积累知识的复利吧，「千里之行，始于足下」，哪怕仅仅是一张卡片，日积月累，终会迸发无穷的力量。