高度自律即绝对自由，做最美的自己

我想不只我一个人一直在想着如何改变自己，摆脱目前的现状。打游戏，晚睡，早上懒惰不起床，做事拖沓，焦虑不安，想改变却没有头绪，不知该如何去做。

记得有一句话是这样说的，最佳的种树时间是25年前，仅次于他的最佳时间是现在。意思是如果你想要改变你自己，从此时此刻开始，就不算晚，最好的时间就是现在。

我写这篇文章的目的，不是说我是一个多么自律的人，恰恰相反，我和绝大多数人一样不能够严格的管理时间，以至于把所有的时间都浪费，明知虚度，却无法改变。

我想和看我这篇文章的人，和我同样迷茫的人一起，相互监督，共同进步，去改掉自己的坏习惯，自己的未来需要我们自己去规划。别人无权干涉。我的命运自然有我主宰。

如果你对自己现在的生活很迷茫，那么恭喜你，你已经成功了第一步，因为有些人安于现状却还不自知，任由命运的摆布，过随遇而安的生活。他们就像是温水里的青蛙，等发觉过来为时已晚。

下面这些是我个人的一些总结，希望对大家有所帮助。

就算是再差的人，也会有优点，就算是再好的人，也会有缺点。

摆正自己的位置，把自己的优点和缺点分别罗列出来，如果找不到，可以让自己的好朋友帮助你。这样你才能够认清自己。这是我们变优秀的基础和前提。

这样简单的第一步就完成啦，接下来需要我们通过分析自己的优缺点来剖析实质性的问题。我们要质问自己，为什么会有这样的优点，为什么会养成这么多坏习惯。当然重点是针对缺点做一些检讨。

比如说我为什么总是打游戏，是因为自己无聊吗，还是压力比较大呢。我为什么总是赖床，是因为懒惰，还是晚上熬夜了。从本质上分析自己为什么会养成这些坏毛病的原因。

而这些问题是不是就是我们需要努力去改变的原因呢，我们想要变得更优秀，必须学会对这些坏习惯说“NO”。

根据个人的作息时间规律，合理安排时间，充分利用零碎的时间。做到零浪费，当然这一点很难，但前期至少要避免浪费过多时间在无用的事情上。

就我个人为例，每天早上八点半上班，中午休息两个小时，下午五点半下班，每天工作七个小时，这七个小时是工作的时间，晚上11点钟准时睡觉，早晨五点半起床。保证充足的睡眠时间，休息好才是一天工作的保证。

剩下的时间属于自由支配时间，去掉13个半小时还有10个半小时属于自己的时间，我早晨起床一般是阅读一个半小时，剩下的一个小时洗漱以及准备早餐。如何高效的阅读一本书我会在另一篇文章中讲到，大家不要着急。

中午吃完午饭，我通常会利用这段时间做头条号，剪辑一个小视频（头条好:千陌知音，专门做音乐的），剩下的40分钟小憩一会，保证下午能有精力工作。

晚上下班要去买菜，做饭，收拾家务，洗衣服，去掉不必要的时间，七点半才能正式开始做自己的工作。

充足的时间必须要合理高效的利用，一定要约束自己，按照正确的方式去工作，有时可能抵挡不住游戏的诱惑，或者是有好看的电视剧综艺节目要追。尽量去避免，如果真的想放松一下，建议拿出半个小时或一个小时的时间，这个度自己要掌控好。

我一般晚上会做视频40分钟，然后做剪辑，我的视频一般是练字，这也算是自己的一个爱好吧！（头条号:墨笔情深）喜欢的朋友可以关注哦！

剩下的时间就是码字，如果不是喜欢很难去坚持，当然一半是出于兴趣，一半是监督自己，能够将学到的知识做一个记录，强化巩固学习知识，能够有效的吸收。

还有一些时间会把一天的工作做一个总结，学到了什么？收获了多少？哪里没做好？以及明天的一些规划做一个简单的记录。

第一条我们有讲到自己的缺点，接下来就是要把自己的缺点罗列出来放在显眼的地方，能够便于我们看到的地方。时刻提醒自己，监督自己不要犯类似的错误，查找原因从根本上改掉坏毛病。

俗话说的好，好记性不如烂笔头，要善于记笔记，好的灵感往往转瞬即逝，必须要随时记录下来，还有就是工作中的一些经验技巧，重要的事情，记在手机的备忘录里也不错，千万不要高估自己的记忆力，事实上他经常让我们失望。

养成良好的记笔记的习惯，长此以往，你会发现自己会进步很快。

生活中的我们难免会遇到同事朋友的邀约，其实个人觉得有些无用的社交没有也罢，有人说是维护友情，还有一些是碍于面子。其实真正好的社交真的不用我们刻意去维护，身心俱疲，还没有任何意义。

不如花点时间提高自己的能力，你若盛开，清风自来，只有自己变得有价值，才能吸引更优秀的人。那些整天忙着请领导吃饭，阿谀奉承去吹捧他人的人，迟早有一天会搬起石头砸自己的脚。

高度自律即绝对自由，合理高效利用时间，将自己的命运牢牢掌握在自己的手中，你就是人生的赢家。

有机会的话，后续会发一些如何高效利用时间的技巧和方法。

第一次正式在上码字，希望能够对大家有所帮助。

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希望大家都能够变成那个优秀的人，那才是你眼中最美的自己。

加油共勉！

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