拒当加班狗，我只想做个高效的人

社畜之间的问候语通常是：”最近忙啥呢？” “哎，啥也没干，忙成狗” 。忙的团团转，然而事情还是没有做完...

各种各样的DDL杀到！如何消灭堆积如山的任务呢？

一、反问三遍为什么我总是忙的团团转呢？

[if !supportLists]1.   [endif]拖延症:周五要交的内容，一直拖到周四才有动力开工

[if !supportLists]2.   [endif]无计划:被他人的计划推着走，一会被喊着开会，一会被要求修改，做自己分内事的时间可能只有下班后了

[if !supportLists]3.   [endif]注意力不集中：工作5分钟就想刷个手机，坐不到10分钟就想上个厕所，能高效集中工作的时间不到3小时

二、怎么样才能提高工作效能呢？

1.三明治法：提升单位工作效能

就像三明治一样可以几样东西一起吃，可以规划几件事情一起做，提高单位效能，比如坐公交车的时间可以把一天工作清单列出来，吃饭的时候统一回复微信

2.切割任务：提升工作效率

把任务拆解成一项一项清晰的清单，做成便签，标记最终截止时间，贴在电脑上。为了避免做了计划不落实，只做重点的3-5项，每天更新

[if !supportLists]4.   [endif]番茄工作法：提高工作时间质量

设定45分钟为一个工作单位，在这个时间内只投入去完成一项事

三、帮助提升工作效能的工具有哪些呢？

1.思维导图：帮助拆解计划，

2.手机便签：印象笔记，滴答清单帮助记录每日工作清单

3. GTD工具：奇妙清单、Omnifocus  ，帮助收集、整理、组织、回顾、执行

4.番茄时钟：番茄工作法的工具