- 学点心理知识,呵护孩子健康
静候花开_7090
昨天听了华中师范大学教育管理学系副教授张玲老师的《哪里才是学生心理健康的最后庇护所,超越教育与技术的思考》的讲座。今天又重新学习了一遍,收获匪浅。张玲博士也注意到了当今社会上的孩子由于心理问题导致的自残、自杀及伤害他人等恶性事件。她向我们普及了一个重要的命题,她说心理健康的一些基本命题,我们与我们通常的一些教育命题是不同的,她还举了几个例子,让我们明白我们原来以为的健康并非心理学上的健康。比如如果
- 寓美于心
琴韵无声
今天是“语文湿地2021网络年会”第一天。年会早上七点在尹东老师和王君老师的激情开幕致辞中开始。一天下来听了八节课,真是“八仙过海,各显神通。”精彩纷呈。愚笨如我,真的是找不出一个恰切的词来形容她们的美妙绝伦。今天一口气吃下了饕餮盛宴,留待日后慢慢反刍吧。今天的压轴大戏是王君老师的《若爱,深深爱;若写,深情写》——跟《土地的誓言》学意象铺排”艺术。又加上是最后一节听的,印象最为深刻。凭着印象先略记
- 新月|图卡5-8《心》一切始于心,终于心
新月_f578
大家好,我是坚持做图卡,不断精进的新月,近期阅读书籍《心。》,持续输出图卡……截止目前已经读完本书,输出卡片9张~借助9张卡片,回顾本书的整体内容,结构上可以分为:始于心-修心-终于心。首先明确:我们为什么要这么做?其次懂得如何去做,落实到具体的方式方法上,就是修心的过程。最后是知道目标在哪,不断自我提升,向目标靠进,使修心贯穿始终。
- 中原焦点秦皇岛站第5期,每日分享第122天,2021年4月6日
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4.家长这个职业需要大量的背景知识。(1)关于人的基本知识:人的功能太强大,如果我们了解他的成长规律,就会很容易把他培养成天才。(2)关于教育学的基本知识:教育者与被教育在孩子生命初期和家长形成的关系对孩子起决定性作用。(3)关于心理学的基本知识:人的外在的动作是由里边的心里动因决定的。家长不许的孩子都想干,所以不要说不,而是说要怎样做才好。(4)关人际互动的基本知识:人际有互动就会形成固定的关系
- 读书:《精神病学的人际关系理论》-引言-人格理论
家妤
1.基本观点:人际关系。沙利文认为,人的本质是人的社会性,这种社会性表现为人际关系。也就是说,人是人际关系的存在,人只有在人际情境中才能生存和发展。2.人格含义:人际情境的持久模式。沙利文将人格定义为:使人类生活具有特征的周期性人际情境的相对持久的模式。他说“每个人有多少种人际关系,它就有多少种人格。”3.人格动态过程:紧张与能量转化。沙利文认为人类具有趋于心理健康的动力,同时每个人都有减少内心紧
- 150感恩于心
宁博Villa
这一年多来我遇到了许许多多对我有帮助的人,他们的出现,像一盏灯,点亮了我的生活,驱逐了我的迷茫,带我走出了困惑,带我走出了纷争喧扰的生活。今天是ThanksgivingDay,在这个特殊的节日里,我想在这里写下我对他们的感激。去年的8月,闲来无事,我在书店里游荡,突然一本橘黄色的书籍映入眼帘,我随手拿起翻阅,《让未来现在就来》几个大字赫然地映入了我的瞳孔,好奇心强烈地驱使着我一探究竟,“未来怎么可
- 随笔记
龙的心_48aa
成败,得失,缘分,天意,梦想总是美好,现实的残酷,打击的你无地自容,只有努力完善自我,才可去影响其他人,让其他人臣服于我!!!
- 我在试着放下一个人
梦浮若
比悲伤更悲伤的故事,我们同居了,却还没有在一起。我们上过床了,却还不是男女朋友。我知道你只是暧昧成了瘾,但我还是轻易走了心。我说我真的喜欢你,你说你不能喜欢我,因为不合适。后来,我才知道,没有不合适,只有不喜欢。我说我很想你,最好的办法就是和你绝交,这样才不会打扰到你。我删除了你的电话,也删除了你的微信,却还是想尽办法知道你的消息。记忆力里抹不掉的关于你的信息,你在上注册的账号名称,我熟记于心,还
- 《诗论》第4章论表现情感思想与语言文字的关系1-4节
亲亲氧气
诗必须将蕴蓄于心中的意境传达于语言文字。这个传达的过程引起了表现。一,“表现”一词的暧昧这里主要说的是流行的看法和形式派的看法。这两种看法,特别是形式派的看法,太狭隘。图片发自App二,情感思想和语言的连贯性情感,思想,语言,这三种活动是互相连贯的,不能彼此独立。在运用思想时,我们不仅用脑,全部神经系统和全体器官都在运动,比如想。思维和语言既是同时进行,平行一致,不能分离独立,他们的关系,就不是先
- 2022-07-15
大亲亲
做个女人好难,首先是孩子,不知道别人家的娃是什么样的,反正我的娃和我相处时,最难得是写作业,但凡写作业就是非逼我出手不可,我肯定是想让他臣服,乖乖听话去写作业,但是他写作业的前戏特别多,左摸摸右看看,超级不情不愿的开始动笔,一旦动了笔,就身上虱子就开始飞扬,抓耳扰腮。做一件事情的时候,他的身体不停的动,这是什么原因呢?比如他再背乘法口诀,手就在柜子上摸来摸去,脚踢打打,嘴巴还是在说乘法口诀的内容,
- 怀孕后需要注意些啥?不同月份“注意”不同,孕妈收藏并牢记于心
市区区一品一德呀
整个孕期,如果按足月妊娠来算就是整10个月,40周共280天,这10个月又分为三个阶段,分别是怀孕早、中、晚期。怀孕早期是胚胎分化发育的阶段,当然也是流产和胎停的高发期;到了怀孕中期,也就是孕期中间的三个月,算是比较稳定的阶段,也是孕妈最舒服的阶段;怀孕晚期是最后的三个月,这个阶段胎儿随时可能出生。不同孕期的不同月份,孕妈需要注意的事项也不同。怀孕第一个月:刚怀孕,不少孕妈可能刚发现怀孕,也有的孕
- 【读书清单】硅谷钢铁侠
馋人小博
1.出生在南非埃隆马斯克,出生在南非,自幼总是因为思考而陷入发呆的状态;他对读书如饥似渴,每天可以花上10个小时看书,甚至将两套百科全书读得烂熟于心。十二岁就设计了名为“炸弹”的游戏源代码。这大概就是我们嘴里的“别人家的孩子”2.挺进加拿大父母离异,17岁的马斯克被允许母亲的加拿大国际,他毫不犹豫的离开了南非,再也没回去过。在加拿大,他上了大学,遇见爱情,之后转学,转学后的论文让教授眼前一亮。3.
- 一起爱
耕读传家林亮伟
——让爱循环主题曲我是一切问题的根源也是一切问题的答案不是老天不爱我所有的发生都是上天最好的安排当灵魂找到依靠我就得到了绽放和滋养当感恩和觉悟回归内在幸福和喜悦就是我生命的状态让爱循环,从零到一百探索真我,觉醒自在从迷到悟,从黑暗到光明在迷幻中千锤百炼一起爱,不等待觉醒之路引领未来一起爱不等待精神物质丰富自在一起爱不等待感恩拥有臣服失败一起爱不等待完整合一与天地同在
- 疫情过后,如何帮助宝宝顺利度过分离焦虑期?
小年糕的妈妈
分离,是一件痛苦又折磨人的小事儿,可是不分离,你永远体会不到感情的浓度。现在疫情期间,孩子和父母有了更多时间的陪伴,但是,疫情总会过去,家里的娃也总会去上幼儿园,而每到入园,孩子总会有一段不适应期:有的宝宝哭闹着不让爸妈离开;有的宝宝前几天高兴地去上幼儿园,但是后来却在家耍赖皮,怎么也不肯再去了,满脸的眼泪让爸妈于心不忍,有的宝宝虽然在爸妈的哄骗下到了幼儿园,但爸妈却发现宝宝闷闷不乐,白天食欲不振
- 心理疾病的躯体化
花仙子8822
邵亚军焦点解决网络中级第11期持续分享第358天所谓躯体化,就是这样一种现象:患者自觉有很严重的躯体症状,如头痛、乏力、失眠、身体不舒服、工作效率下降等,但在相应的医学检查却没有发现明显的病理改变,又或者,临床检查中发现的病理改变不足以解释患者自觉症状的严重程度。出现这种躯体化的深层次原因在于心理问题长期压抑得不到解决。再通俗讲,就是孩子生病可能不仅仅是受到外界病毒或细菌的感染所致,更多源于孩子情
- 1/48的亦敌亦友
南瓜不是马车
送给你的随手简笔小红花多年以来,十分不屑于“相见不如怀念”这句话,朋友间好的关系应该是在保留恰当距离的同时保持密切的联系,才不至于因为寡于对彼此的了解,渐渐疏远。一直对某一段时光里的某一些人和每一件事情都铭刻于心,周而复始得复述着和他们的那一年,那些还是懵懂孩童的读书年代,占据了很重要的一段时间的人……那四十八分之一。在微信还没有像现在这样普及的时候,QQ空间写满了矫情孤独时对他们的思念,篇幅冗长
- 悲观主义者职场日记75:赚钱没有那么容易,但是一分钱不赚也没那么容易。
阿莲心理日记
我已经大概忘记了我是什么时候回来的,大约算作是下午两点钟吧,大概四点十几分的时候,我在百度知道合伙人页面里答了10道歌词题。尽管我是按照歌词类参考范本作答,但由于心里留着一些不确定因素,再加上审核的迷之标准,这让我并没有进行下去的欲望。索性,我便暂时结束答题,等待审核的最终结果。然后,我可以根据结果进行修正。等我再做下一批题目的时候,我便可以更加确切地明白我的答案是正确还是不正确了。是的,凡是都需
- 周末小事
林溪留痕
在学校待了两天,总算是把课件搞了个差不多,床单被罩也都洗了。虽然这周没回去,但是还是做了事情的。明天争取多练习几遍要讲的内容,争取做到烂熟于心,来应付后天的公开课,不管最后结果怎么样,总之,我觉得自己尽力了,最起码自己不会后悔。生活就是这样啊,欢快的时间总是那么短暂,接下来又迎来了新的一周,又有新的磨难,每天都有新的挑战,累是真的,偶尔有点快乐也是真的。愿明天的阳光依然灿烂,今天晒过被子的我,阳光
- 淘气马小跳。
随意_1d0f
丁文涛是马小跳班上的学习委员,天上的事和地上的事,没有他不知道的,人称小百科,他还是成语大王。厚厚一本(成语字典),他能背下来,说起来全部都是成语。在老师心目中,他是没有缺点的好学生,在家长心目中,他是听话的好孩子。在马小跳的心目中,他还是孩子的身体,可他的心不是一颗天真的心,而是一颗工于心计,不相信童话的大人心,所以,同学都叫他,小大人丁文涛。
- 晚自习后
柠檬的清香521
时光匆匆,回想起小学时期的晚自习,无非就是读读写写,写写读读,而最好的时光却是晚自习后,以前是如此,现在亦如此!“叮铃铃,叮铃铃……”下课铃声悠然飘起,全班50多个人沸腾,顿时,班里人声鼎沸。有的人转着座位去问题,恐怕全班人的地理位置都已熟记于心了吧!有的人刻意的跑到好朋友的位置,继续着上一次小说精彩的讲解!有的人拉拢两三人,三五成群的赛诗朗读……晚自习后,我们把学习都忙碌完后,还要嘻嘻打闹、娱乐
- 照见自己的灵魂
光明顶真悦
题目意义深远而又深长啊,不知从何写起,我的心中宝贝也和我同频了,刚提笔写眼泪就一直冒出来,或许这就是它此时此刻的真实写照吧。来到知己空间这么久,这两天是我感觉最难忘而又煎熬的一天,初刚进群那两天自己就像一个血气方刚的小伙子,天不怕地不怕,此处不留爷自有留爷处,看见不顺眼的顶撞,心里骂。发生了一系列上山的故事,内心从冲动恐惧变成了臣服接受。就这样在群里悠哉悠哉的过了好几天,每天教练布置的功课只是为了
- 周末写点东西都是很困难的
焦糖大瓜子
趁周末,也没有出去玩,回了趟家。看了一下VueCLI,也看了看阮大神写的webpack教程。webpack是一直想详细掌握的工具,需要系统学。学习一门技术,系统学习之后,那些重要和概念、设计的逻辑,也未必完全掌握,掌握的东西,也未必烂熟于心。终归要用于实际项目,反反复复,也就是常说的那个三境界:1.昨夜西风凋碧树,独上高楼,望断天涯路2.衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴3.众里寻他千百度,蓦然回首,
- 第二十章:海雨(上)
唐缘曦
“真的失忆了?”奎恩东特看着这蓝发少年痛苦的样子不似作假,于心不忍道,“算了算了,你别想了,就算失忆了也没什么。”蓝发少年缓缓松开手,眼中闪过一丝痛苦的神色:“可是我想不起来之前的事情……我记不起来我是谁,我记不起来我做过什么……我什么都记不起来……”“行了!”奎恩东特一下子把他拉了起来,他掏掏耳朵道,“说不定你什么时候就想起了来呢?你若是天天这样烦不烦啊。”蓝发少年微微沉默,不说话了。奎恩东特找
- 读书摘抄之心理健康行业与伦理问题—界限与利益冲突
诗心小鹿
中原焦点团队网络中级五期梁艳分享1163天。2020.08.03由刘新民,杨甫德主编的全国高等学校教材《变态心理学》一书中关于心理健康行业与伦理问题之界限与利益冲突中对界限的描述是:界限可视为咨询关系的框架和限制,规定的来访者和咨询师的角色和规则。鉴于咨询师和来访者之间存在权力差异,加上来访者是自愿参与咨询的,适当的界限可以保护来访者权益。来访者在咨询中暴露自己在情感、认知、人际上的需求和困难,相
- Peewee的基本使用
不曾驻足
工具指北数据库database
背景:刚接触大数据工作,要核对大量的接口返回数据的准确性验证工作,由于数据字典在编写sql的时候查看很不方便,而且对现有数据接口不是很清楚且表、字段数据量多且短时间内无法烂熟于心,给予此背景,简单的整理了一下peewee在工作中的应用。前提:需先安装peewee/pwiz:pip3installpeeweepip3installpwiz1、环境具备了之后,在使用peewee库的时候要先生成mode
- 2020-11-24
浪里个浪A
我终于相信,原来有一种死,叫死于心碎。原来唐琬真的是见过陆游后,郁郁寡欢而亡。那是种什么情绪,爱而不得,执念太深,心结打不开。昨晚,我差点哭到窒息,心痛到心碎。我意识到,我和他再也回不去了,就是我和他再也没有关系了。我可以原谅他欺骗的行为,我卑微的可以祝福他和她在一起。但是,最终我再也不能相信他了。这就是一段感情最可悲的事,没有信任,也就终结了。当我痛哭的时候,我也有不甘心,而这份不甘心也终于要没
- 巡抚衙门的后花园,和江南园林一样,也别有洞天
爱写游记的江南小哥哥
巡抚衙门的后花园,和江南园林一样,别有洞天。这里主要以实际事件记录的形式,来展现明清年间江苏巡抚的气节和追求的精神。大大的四个大字“造福一方”,所谓在其位谋其职,真希望后来的官员们也都能看到并牢记于心。1.造福一方是他们的目标来到了来鹤楼门前,通过更立体的场景来感悟史实。进入来鹤楼,这里主要以实际事件记录的形式,来展现明清年间江苏巡抚的气节和追求的精神。大大的四个大字“造福一方”,所谓在其位谋其职
- 臣服:全然接受与交託(0044)/ 林世儒
示如_走在成為自己的路上
我是工科男,原本对于各种感受和情绪是非常的迟钝,每听到那些文青说:「今天的天空很希腊」、「这茶酿出了一夜唐朝红」……我实在不知道他们在说甚麽,只能闭着嘴巴不敢吭声,以免被讥为老土。至于發生在别人身上的痛苦或悲伤,我通常也是无感,特别是遇到那些经常充满各种心灵苦痛的人,我往往不知要如何与他们相处,心想怎麽会有那麽多的情绪,一点小事就没完没了,我唯一能做的就是逃之夭夭,走为上策。直到开始进入「内在之旅
- 暖洋洋的一家子
不言简书
爱,向暖而生。美好的时光,悄悄流逝。那些陪伴的日子,总是绵长于心底。最好的幸福是,彼此相伴。不言摄影
- 怎样区别焦虑症与抑郁症
讲师吕青
首先,要了解两种疾病的一般知识:(一)二者的对比二者相同之处:均属于心理障碍,而且二者的症状会出现交叉,即抑郁症患者会伴随焦虑,焦虑症患者也会伴有随抑郁。二者的区别:焦虑症患者以焦虑症状为主,患者的基本内心体验是害怕甚至恐惧,这种情绪指向未来,似乎有某种威胁和危险要发生(杞人忧天、世界末日),但实际上并没有任何威胁和危险。焦虑的同时,还会出现身体或四肢的震颤、出汗、心慌、坐立不安等。抑郁症的主要特
- js动画html标签(持续更新中)
843977358
htmljs动画mediaopacity
1.jQuery 效果 - animate() 方法 改变 "div" 元素的高度: $(".btn1").click(function(){ $("#box").animate({height:"300px
- springMVC学习笔记
caoyong
springMVC
1、搭建开发环境
a>、添加jar文件,在ioc所需jar包的基础上添加spring-web.jar,spring-webmvc.jar
b>、在web.xml中配置前端控制器
<servlet>
&nbs
- POI中设置Excel单元格格式
107x
poistyle列宽合并单元格自动换行
引用:http://apps.hi.baidu.com/share/detail/17249059
POI中可能会用到一些需要设置EXCEL单元格格式的操作小结:
先获取工作薄对象:
HSSFWorkbook wb = new HSSFWorkbook();
HSSFSheet sheet = wb.createSheet();
HSSFCellStyle setBorder = wb.
- jquery 获取A href 触发js方法的this参数 无效的情况
一炮送你回车库
jquery
html如下:
<td class=\"bord-r-n bord-l-n c-333\">
<a class=\"table-icon edit\" onclick=\"editTrValues(this);\">修改</a>
</td>"
j
- md5
3213213333332132
MD5
import java.security.MessageDigest;
import java.security.NoSuchAlgorithmException;
public class MDFive {
public static void main(String[] args) {
String md5Str = "cq
- 完全卸载干净Oracle11g
sophia天雪
orale数据库卸载干净清理注册表
完全卸载干净Oracle11g
A、存在OUI卸载工具的情况下:
第一步:停用所有Oracle相关的已启动的服务;
第二步:找到OUI卸载工具:在“开始”菜单中找到“oracle_OraDb11g_home”文件夹中
&
- apache 的access.log 日志文件太大如何解决
darkranger
apache
CustomLog logs/access.log common 此写法导致日志数据一致自增变大。
直接注释上面的语法
#CustomLog logs/access.log common
增加:
CustomLog "|bin/rotatelogs.exe -l logs/access-%Y-%m-d.log 
- Hadoop单机模式环境搭建关键步骤
aijuans
分布式
Hadoop环境需要sshd服务一直开启,故,在服务器上需要按照ssh服务,以Ubuntu Linux为例,按照ssh服务如下:
sudo apt-get install ssh
sudo apt-get install rsync
编辑HADOOP_HOME/conf/hadoop-env.sh文件,将JAVA_HOME设置为Java
- PL/SQL DEVELOPER 使用的一些技巧
atongyeye
javasql
1 记住密码
这是个有争议的功能,因为记住密码会给带来数据安全的问题。 但假如是开发用的库,密码甚至可以和用户名相同,每次输入密码实在没什么意义,可以考虑让PLSQL Developer记住密码。 位置:Tools菜单--Preferences--Oracle--Logon HIstory--Store with password
2 特殊Copy
在SQL Window
- PHP:在对象上动态添加一个新的方法
bardo
方法动态添加闭包
有关在一个对象上动态添加方法,如果你来自Ruby语言或您熟悉这门语言,你已经知道它是什么...... Ruby提供给你一种方式来获得一个instancied对象,并给这个对象添加一个额外的方法。
好!不说Ruby了,让我们来谈谈PHP
PHP未提供一个“标准的方式”做这样的事情,这也是没有核心的一部分...
但无论如何,它并没有说我们不能做这样
- ThreadLocal与线程安全
bijian1013
javajava多线程threadLocal
首先来看一下线程安全问题产生的两个前提条件:
1.数据共享,多个线程访问同样的数据。
2.共享数据是可变的,多个线程对访问的共享数据作出了修改。
实例:
定义一个共享数据:
public static int a = 0;
- Tomcat 架包冲突解决
征客丶
tomcatWeb
环境:
Tomcat 7.0.6
win7 x64
错误表象:【我的冲突的架包是:catalina.jar 与 tomcat-catalina-7.0.61.jar 冲突,不知道其他架包冲突时是不是也报这个错误】
严重: End event threw exception
java.lang.NoSuchMethodException: org.apache.catalina.dep
- 【Scala三】分析Spark源代码总结的Scala语法一
bit1129
scala
Scala语法 1. classOf运算符
Scala中的classOf[T]是一个class对象,等价于Java的T.class,比如classOf[TextInputFormat]等价于TextInputFormat.class
2. 方法默认值
defaultMinPartitions就是一个默认值,类似C++的方法默认值
- java 线程池管理机制
BlueSkator
java线程池管理机制
编辑
Add
Tools
jdk线程池
一、引言
第一:降低资源消耗。通过重复利用已创建的线程降低线程创建和销毁造成的消耗。第二:提高响应速度。当任务到达时,任务可以不需要等到线程创建就能立即执行。第三:提高线程的可管理性。线程是稀缺资源,如果无限制的创建,不仅会消耗系统资源,还会降低系统的稳定性,使用线程池可以进行统一的分配,调优和监控。
- 关于hql中使用本地sql函数的问题(问-答)
BreakingBad
HQL存储函数
转自于:http://www.iteye.com/problems/23775
问:
我在开发过程中,使用hql进行查询(mysql5)使用到了mysql自带的函数find_in_set()这个函数作为匹配字符串的来讲效率非常好,但是我直接把它写在hql语句里面(from ForumMemberInfo fm,ForumArea fa where find_in_set(fm.userId,f
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-迭代器模式-Iterator
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
import java.util.Arrays;
import java.util.List;
/**
* Iterator模式提供一种方法顺序访问一个聚合对象中各个元素,而又不暴露该对象内部表示
*
* 个人觉得,为了不暴露该
- 常用SQL
chenjunt3
oraclesqlC++cC#
--NC建库
CREATE TABLESPACE NNC_DATA01 DATAFILE 'E:\oracle\product\10.2.0\oradata\orcl\nnc_data01.dbf' SIZE 500M AUTOEXTEND ON NEXT 50M EXTENT MANAGEMENT LOCAL UNIFORM SIZE 256K ;
CREATE TABLESPA
- 数学是科学技术的语言
comsci
工作活动领域模型
从小学到大学都在学习数学,从小学开始了解数字的概念和背诵九九表到大学学习复变函数和离散数学,看起来好像掌握了这些数学知识,但是在工作中却很少真正用到这些知识,为什么?
最近在研究一种开源软件-CARROT2的源代码的时候,又一次感觉到数学在计算机技术中的不可动摇的基础作用,CARROT2是一种用于自动语言分类(聚类)的工具性软件,用JAVA语言编写,它
- Linux系统手动安装rzsz 软件包
daizj
linuxszrz
1、下载软件 rzsz-3.34.tar.gz。登录linux,用命令
wget http://freeware.sgi.com/source/rzsz/rzsz-3.48.tar.gz下载。
2、解压 tar zxvf rzsz-3.34.tar.gz
3、安装 cd rzsz-3.34 ; make posix 。注意:这个软件安装与常规的GNU软件不
- 读源码之:ArrayBlockingQueue
dieslrae
java
ArrayBlockingQueue是concurrent包提供的一个线程安全的队列,由一个数组来保存队列元素.通过
takeIndex和
putIndex来分别记录出队列和入队列的下标,以保证在出队列时
不进行元素移动.
//在出队列或者入队列的时候对takeIndex或者putIndex进行累加,如果已经到了数组末尾就又从0开始,保证数
- C语言学习九枚举的定义和应用
dcj3sjt126com
c
枚举的定义
# include <stdio.h>
enum WeekDay
{
MonDay, TuesDay, WednesDay, ThursDay, FriDay, SaturDay, SunDay
};
int main(void)
{
//int day; //day定义成int类型不合适
enum WeekDay day = Wedne
- Vagrant 三种网络配置详解
dcj3sjt126com
vagrant
Forwarded port
Private network
Public network
Vagrant 中一共有三种网络配置,下面我们将会详解三种网络配置各自优缺点。
端口映射(Forwarded port),顾名思义是指把宿主计算机的端口映射到虚拟机的某一个端口上,访问宿主计算机端口时,请求实际是被转发到虚拟机上指定端口的。Vagrantfile中设定语法为:
c
- 16.性能优化-完结
frank1234
性能优化
性能调优是一个宏大的工程,需要从宏观架构(比如拆分,冗余,读写分离,集群,缓存等), 软件设计(比如多线程并行化,选择合适的数据结构), 数据库设计层面(合理的表设计,汇总表,索引,分区,拆分,冗余等) 以及微观(软件的配置,SQL语句的编写,操作系统配置等)根据软件的应用场景做综合的考虑和权衡,并经验实际测试验证才能达到最优。
性能水很深, 笔者经验尚浅 ,赶脚也就了解了点皮毛而已,我觉得
- Word Search
hcx2013
search
Given a 2D board and a word, find if the word exists in the grid.
The word can be constructed from letters of sequentially adjacent cell, where "adjacent" cells are those horizontally or ve
- Spring4新特性——Web开发的增强
jinnianshilongnian
springspring mvcspring4
Spring4新特性——泛型限定式依赖注入
Spring4新特性——核心容器的其他改进
Spring4新特性——Web开发的增强
Spring4新特性——集成Bean Validation 1.1(JSR-349)到SpringMVC
Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL
Spring4新特性——更好的Java泛型操作API
Spring4新
- CentOS安装配置tengine并设置开机启动
liuxingguome
centos
yum install gcc-c++
yum install pcre pcre-devel
yum install zlib zlib-devel
yum install openssl openssl-devel
Ubuntu上可以这样安装
sudo aptitude install libdmalloc-dev libcurl4-opens
- 第14章 工具函数(上)
onestopweb
函数
index.html
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/
- Xelsius 2008 and SAP BW at a glance
blueoxygen
BOXelsius
Xelsius提供了丰富多样的数据连接方式,其中为SAP BW专属提供的是BICS。那么Xelsius的各种连接的优缺点比较以及Xelsius是如何直接连接到BEx Query的呢? 以下Wiki文章应该提供了全面的概览。
http://wiki.sdn.sap.com/wiki/display/BOBJ/Xcelsius+2008+and+SAP+NetWeaver+BW+Co
- oracle表空间相关
tongsh6
oracle
在oracle数据库中,一个用户对应一个表空间,当表空间不足时,可以采用增加表空间的数据文件容量,也可以增加数据文件,方法有如下几种:
1.给表空间增加数据文件
ALTER TABLESPACE "表空间的名字" ADD DATAFILE
'表空间的数据文件路径' SIZE 50M;
&nb
- .Net framework4.0安装失败
yangjuanjava
.netwindows
上午的.net framework 4.0,各种失败,查了好多答案,各种不靠谱,最后终于找到答案了
和Windows Update有关系,给目录名重命名一下再次安装,即安装成功了!
下载地址:http://www.microsoft.com/en-us/download/details.aspx?id=17113
方法:
1.运行cmd,输入net stop WuAuServ
2.点击开