《幸福的科学》第四章“投入”

一，请回答以下三个思考题:

1. 你过去做事有“福流”的状态吗?说说是什么事?

我是一个好学，勇于挑战新事物的人，工作这么多年，我一直在挑战自己的舒适圈，不畏难，哪里需要就去哪里。每遇到一个困难，我都会积极想办法去攻克，我很享受攻克难关的过程，遇见自己想要的结果我很喜悦。

2. 内在动机如何理解? 分享一下你参加读书会的动机或者工作的动机是什么?

内在动机应该是个体的隐形内驱力，是潜意识里自发的，自愿去挑战去尝试去做的一种强烈意识。

我参加读书会的动机很明确，我渴望读书，但是我的时间需要挤，我要工作，要做家务，要带娃，有时候精力和计划就会打架，十年如一日能坚持某一件事的人一定会成功，可现实就是很多人做不到，我就是这做不到的人中之一。所以我想创造一个外界环境，来时不时地唤醒一下或者刺激一下我的内驱力，来实现坚持读书的计划。

3. 读书能让你感受到“福流”的状态吗？试试看在做家务和带孩子的过程?

某些书能让我感受到“福流”的状态，我恨不得一口气读完，外界发生了什么全然不顾。但是有些书一读就犯困，比如《人类的简史》，大家都说是本好书，我每次读几页就坚持不下去了。做家务和带孩子也还好，不厌倦。

二，摘抄三句让你眼前一亮的，触动你的句子(金句)

- 人类大脑追求节能、高效的能量经济原则；

-福流的状态是由“自上而下”和“自下而上”两个过程配合来完成的，两个过程的进行都非常流程且两个过程之间能够很自如地切换。

-一个一心向着目标前进的人，整个世界都会为他让步。

三，我要开始做这件事:

根据自己的兴趣爱好，以及目前的主要任务，开始重新定位自己的职业规划。