2021-3-13晨间日记

今天是什么日子

起床:六点半

就寝:十点半晚上

天气:阴转晴

心情:傍晚低落早上阳光



任务清单

改进:书法用笔和练习

习惯养成:每日写两百字以上


周目标·完成进度

一周完成跑步四次,每次半小时


学习·信息·阅读

备课信息安全,看书五小时以上


健康·饮食·锻炼


坚持了一次十六小时不吃饭的间歇性断食。

但是,出门或去超市,不饿又吃东西,犯了错误,该罚断食跑步。

人际·家人·朋友

联系一新的朋友。

和一个老熟人一起吃饭。


工作·思考


思维导图方式,确定工作意义,避免教条主义。

最美好的三件事

1.早上看春花

2.中午醒后的阳光

3.爱世界


思考·创意·未来

创意人工智能家居养老。

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