考前的心理辅导有感

    6月的确是考试月，高考，中考，小升初考，分班考。在分数是学生，家长的命根时代，6月份是紧张的，焦虑的。无论考生平日学习的好坏，在这种大环境下，都会或多或少的感受。老师得课很及时，能让我们得到部分的缓解。

    办法一是先面对情绪。怎样面对自己的情绪，接受自己的情绪，这其实是一个挺难的过程。像我是可能对人的面部表情比较敏感，在看到对方有皱眉，拉脸一类的动作时，我就会第一时间捕捉到，然后很快想去分析这个表情背后的原因，继而也会影响到我自己的情绪。好的一面是我可能会根据对方的表情变化分析下心理，而去改变我们谈判的节奏和策略，可以助力谈判的成功。但是很多情况下，在我自身能量不够的情况之下，也会因为这种分析而被带的情绪低落，烦躁，甚至产生更多的负面情绪。我的孩子可能也有这方面的特点，他对我的脸色也比较敏感。前天学校进行61的书籍售卖活动，他拿了很多书去卖，同时也带了钱准备去买书。晚上回来时，他拿了一本陕西寻宝记跟我说，妈妈我送你一个礼物，我高价买了一本书给你。孩子毕竟是孩子，他越想要掩饰什么，就越掩饰不住的要把它说出来，高价买回一本二手的书，这一定是我们成人的财商所不允许的，我听完后没有想孩子起码是跟我讲了实话，而是立刻就觉得孩子是找理由，虽然我并没说话，因为我还没有想好该讲什么，但是随即而来的表情就肯定没有管理好，耷拉下脸来了。敏感的孩子一看我这样，把书一扔就跑回他的屋里了。他一跑，我也很生气，多花了钱，我还没上火呢，他到反而恼羞成怒了。但是又一想，为了5元钱，再去吵吵闹闹，真是不值得，现在我去讲财商，他也不会听的进去，还不如先让他讲讲他是怎么想的吧。就像老师说，和十几岁的孩子沟通，成年人需要进去孩子的世界，而不是期望把孩子带入成年人的世界。之前说我们之间叫有代沟，现在说叫互相尊重，我还是主动示好，去听了一下他的真实想法。原来结果就是寻宝记的这一册正好他缺少，之前又在书店没有看到，在学校的书市上看到后，被前面的同学捷足先登了，去谈判时又遭到拒绝，一时激动就高价买了回来。回来后冷静下来，觉得不太对，只好硬着头皮说是送给妈妈的礼物了。这多么像我们出去旅游经常会因为面子，冲动，明明知道不值这个钱，还是会一意孤行的购买的样子，在外面感觉哪一件商品都好看，回来后冷静下来又觉得哪一件都不趁心意了。孩子其实已经有些明白，多亏刚才没有和他去教育辩论，要不然为了死撑面子，估计还会把事情往相反方向转化了。为了让这件事情浮出水面，让他正面再认识一下，我就举个一个他们班同学的名字，我问他:你现在是李希恩，李希恩多花了5元钱买了一本旧书，你啥看法？孩子:有点傻，可以明天去书店原价买本新的。我：要再等两天，可以从当当网买本打折的新书，能省10元怎样？孩子：也可以啊，10元还能买别的呢，还能买好吃的。旁观者清，站在别人的角度看问题就会客观很多，尽管我俩都知道这是他自己办的事情，但是冠了一个别人的名字，他就能看清楚了，情绪也不激动了，所以无论何种办法，能让自己的情绪浮出水面，正面面对，这是很重要的。

    最后老师讲到了好的心理暗示很重要，要给孩子画面感，今晚刚刚跟着老师学了一招，赶紧试了一下。孩子最爱的英语老师从英国进修了一个月回来了，今天他说因为自己考的好，被老师很关注。我就赶紧跟了一句，考的好的同学，都是老师的宝贝，你英语口语好听，又爱背单词，绝对是老师的好宝贝。我们这个顺毛驴的孩子一听，立刻又去念他的英语去了。

    有时跟老师学了技巧，现学现卖，效果立显。我们这个孩子的特点就是特别希望能引起老师的关注，有时我都不知道这是一种关注太多了造成的，还是关注太少了造成的。盼着老师的线下课程，可以帮我们剖析一下，给我们跟孩子的沟通指明更正确的方向。