2022-07-21自律日记（119）

深感时光转瞬即逝，如指缝流金！

起床：7:10

天气:阳光明媚

心情：好

纪念日：

昨天自律习惯养成：

1.读书时间（3460分钟）

2.打一套太极          完成

3.做一次冥想        完成

4.四件禁做的事    完成（70%）

5.管教儿子少玩手机（管教+转移+引导）（孩子现在不玩手机了，很好）

6.22:20前就寝          未完成

7.6:25之前起床              未完成

最美好的事

希望儿子早早的把晚睡的习惯转变过来。

早早的有一天，他可以到晚上十点之前就主动睡觉。

那样就是一件美好的事。

现在他每天都要折腾到晚上11—12点才睡，有时候12点多。

世间有千种事多的人，没有像儿子这样，一到该睡觉了就要洗脚，喝奶粉，要不就学习会，现在更是让讲故事，讲三五个不行，得讲六七个。

熬的我两口子也是百般折磨。

现在希望他早早改变过来，就美了。