焦虑=行动起来！

解决焦虑最好的办法就是行动起来！

记不得在哪里看到的这句话了，总之这个鸡汤对我来说还是挺受益的。

前段时间在备考，因为离考试越来越近了，也因为很多课程没有复习完。

所以心里越来越急，越急越焦虑，越焦虑越没有安全的。

后来，我告诉自己，不能急。一定要静下心来。

因为，所有的努力都是为了自己。越困难，越要迎难而上。

因为我知道没有人可以帮得了我。只有我自己。

所以所谓的安全感、焦虑其实都是来自自己。

只有自己强大了，哪还有什么焦虑啊。

而让自己强大的唯一途径，就是不断的学习。

熬过黑夜，熬过白天，坐在考场上，考的题基本上都会，能够顺利过关，这就不会再焦虑了，再也不会缺乏安全感了。

所以抛开所有的矫情，静下心来认真复习，不要去想那些没用的事，这就是给自己最大的安全感。