中原焦点团队焦点初级32期袁莎2021年11月24日坚持分享第7天

学习是需要持续的，也是一种习惯。今天重新学习刘老师的《家长必须的24堂亲子课》第一课-如何找到改变孩子的生命曙光

感受最大的是（跳蚤）的故事， 我们知道，跳是跳蚤的天生能力，而跳蚤变成“爬蚤”是它丧失了跳跃的能力吗？当然不是。之所以这样，是跳蚤在一次次碰壁后，产生了一种消极的思维定势：我再跳高了还会碰壁，为了适应环境而主动地降低跳跃的高度，一次次受挫慢慢地吞噬了它的信心，在失败面前变得习惯、麻木了。更为可悲的是，头上的玻璃罩早已不存在，它却丧失了再跳一次的勇气。行动的欲望和潜能被自己的消极思维定势扼杀，科学家把这种现象称为“自我设限”，这也是刘老师所讲的习得性无助。孩子也是这样，如果我们总是批评孩子，对孩子要求过高，当孩子一次次努力也达不到我们的要求时，很可能使自己产生“我本来不行”的思维定势，因而，妄自菲薄，自暴自弃，破罐破摔，放弃努力，使自己变成“爬蚤”。

降低对孩子的期待，多关注孩子进步的地方，同孩子建立同盟的关系，孩子在成长的过程中时好时坏很正常，反复反复效果更巩固。不要看到孩子突然一天不去学校了，不学习了就着急，孩子身体和心理都累了，要允许他休息，要给予他足够多的安全感，在学校已经身心俱疲，如果回到家还要听父母的唠叨还埋怨，他该多难啊。未来是他自己的，他比谁都着急，不用咱们一遍遍提醒。

做智慧的父母，和孩子共同成长，感谢刘老师的淳淳善和诱悉心教导。