如何用成就事件法重塑自信？

01  北大博士的分享惊呆了我

周日的暖暖读书会上，见识一位特别的北大博士。刚开始的时候，我们正常进行读书会，第二轮轮到他分享的时候，他突然提到母亲的离世，他现在还没有走出来，还提到他一直都觉得自己是一枚学霸，直到他98年考上了北大。上了北大，估计这位哥才发现天外有天，人外有人吧，于是开始接受不了的成绩排在年级中下游，也慢慢放逐接受一下事实（哥，考上北大都很牛，好不好）。不过，等他博士毕业（好吧，好高级的北大博士，压根就是遥不可及的梦想吖），出来找工作竟然被拒！绝！了！

（故事断断续续的，大概意思就这样。）这位北大博士哥哥，估计从来没有设想过，拿着北大博士的学位面试还能被拒绝，非常接受不了。后来，他进入了IT行业，做着自己喜欢的事情。不过跟其他同学相比（博士哥哥的其他同学也就同是北大博士啦），感觉自己的事业发展得实在有点糟糕，于是不自信，自卑就转化成了无形的压力，博士哥哥真心是亚历山大。

可能我无法真心体会博士哥哥的感受，不过我很想说，放在当今的时代，你拥有值得骄傲的学历，有价值的同学圈层，在做着自己喜欢的工作，实在是不需要过分自卑啊。

02 如何破自卑？

我经常问自己我是否也会自卑呢？

是的，我也会。

当我决定进入一个陌生领域，面对一群年纪比我还要小的前辈的时候，我过去所有的成就是否派不上用场，我是自卑的。

当我为刚完成一个大项目策划与执行高兴不已的时候，我的闺蜜已经升职加薪，月薪破万。我是自卑的。

当我为刚刚加了一点点工资而沾沾自喜的时候，我的闺蜜已经刷卡买房给了首付，而且公积金供楼还搓搓有余。我是自卑的。

当我开始为未来做点小努力的时候，身边的90后00后都已经取得非常好的成就与人气。我是自卑的。

不过，我还是一个很喜欢破自卑的的人。可能因为星座和性格的关系吧，我的忧伤很容易被疗愈以及化压力为动力。

这段时间，在学习古典老师的《个人战略课》（真心需要推荐给大家），在里面有提到一个非常棒的工具：成就事件。

所谓的成就事件指的是某件让你特别有成就感，非常满意的事；这件事可以是让你获得外在成功和很多人认同，也可以是让你内在觉得成功，很满意的事情。很多人听到这个成就事件的第一反应是，我没干成什么事情啊，好像没什么值得骄傲的成就事件啊。

其实，你错了。你也小看了成就事件的魅力。成就事件不只是职场上完成了多牛的项目，或者解决了多大的难题，还可以是我们过去个人成长历程中，自己最牛的几段经历。谁没几件值得吹嘘的事情呢？对吧。

怎么找到自己的成就事件呢？你可以从职场——大学——高中——初中——小学——其他方面几个大的维度进行倒退式思考，不断打开自己的思维，不断探索自己。而且最重要的事情，成就事件还可以包括你去试错，尝试跳槽一个陌生的行业，可能兜兜转转间你回到了原点。对于你的个人来说，我完成一次有意思的探索，并且通过实践去证明，我不太适合那个陌生的行业，这样子人生也是无愧呢。

成就事件可以说是给自己找能量的过程，当我们纠结于当心一事无成的时候，我们可以倒回去看看过去的人生，好像也做成了不少的事情，收获了不少的赞美与支持。等走出困局之后，我们都会发现天气廓然开朗。

还有一个原因，我们在跟谁比较呢？跟你身边的学霸同学还是标准的高富帅呢？其实我们一直跟幻想中的自己去做对比。我们把所有美好的事情都往这个模糊的影像去叠加。我们用美丽的谎言把想象中的美好编制出来，并且不断地催眠自己，人家很优秀，我不如她。

成就事件法就是运用列举成就事件和分析成就事件的方式，去梳理内驱力与优势。

03 成就事件到底怎么玩？

首先我们需要列选从职场到上学，再到生活中最值得让你骄傲的事情。每每想起来，都会觉得能力感满满的。

然后我们需要对初次列举的成就事件进行整理，选出最具代表的五件事情。我们还可以融入“STAR”法则讲述最具代表性的故事，让我们更加有条理的梳理我们的生活。

接着我们在从中挑选三件最难忘的事情，我们针对这三年事情，可以深度解读当下的你具备哪些优势，内驱力是什么,在这过程中，能力与态度的展现度如何。

更深一步的做法是，从成就事件中提取个人标签，让我们对成就事件的描述介绍更加有方向，既可以用一句话介绍个人成就事件，也可以是一分钟介绍，还有十来分钟的介绍模式。我们可以通过不同的成就事件解读方式，更好的锁定个人职业发展方向。

04 结束语

最后，我特别想说，不要小看你自己，也不要高看自己。有做平凡人的勇气，并且有跳出舒适圈勇于挑战的勇气。