【抑郁症】狐狸猫的自我治疗

我开始回忆,我如今的性格,是怎样成长起来的?

小时候舅舅家的姐姐,出生就是小公主,舅舅宠着,有很多零花钱,有好看的衣服,有好多首饰。我妈妈总会给我穿红红绿绿的衣服,很土很丑,可能,这只是当时的姐姐给我的感觉吧,衣服本身,并没有丑不丑一说。她像个闪闪发光的小公主,走在哪里,都有很多的人围着她,有很多人喜欢她。我像个丑小鸭,衬托着她。那是我对别人的眼光、对物质,最原始的认知。虽然当时的我,得到了姥姥姥爷的疼爱,可我没有看到,我只看到了她拥有的。

她12岁生日的时候,妈妈送她一个电子钢琴玩具,我也很想要,可是我妈妈没有买给我,姐姐有好多玩具,小钢琴不是她最喜欢的,可我只想要小钢琴,因为那是妈妈送的。后来姐姐家搬家,小钢琴和很多其他玩具都送给了我。我拥有了小钢琴,但我没有很开心,因为,不是妈妈送的。

小时候有俩个画面,是我这么多年,一直念念不忘的,一个是我在上幼儿园时,我在午休,妈妈敲窗户,看我,满眼欢喜,我只记得满眼欢喜的妈妈和一条黑色的项链,那天做了什么,我不记得了;第二个画面,是妈妈在万客乐超市买好吃的给我,我在外面看着自行车,妈妈开心的挥动着手里的吃的,吃的是什么我忘了,我只记得,那时开心的妈妈,和妈妈眼里的爱。

我会因为妈妈没来幼儿园接我,就觉得是世界末日,我回家后发现家里没人我进不去,就会很难过。

爸爸会因为我没打好碳骂我,妈妈会来替我说话,小小的我已经干了那么多活儿,很不容易了。我会瞬间委屈的哭,那种被理解,在往后很多年,很少再有。

童年里最开心的一次,是我跟爸爸妈妈一起在厨房做饭,那晚的和谐,那晚房间内的爱,往后多年,也再很难有过。

他们真的不爱我吗?不是的,只是他们也第一次当父母,他们也不知道该如何给孩子自己想要的爱。

那他们,是怎么爱我的?

我爸会揉着我的肚子笑的很开心

我爸会跟我打游戏,借他一条命给我一块钱,我不开心会选择游戏里的自杀来结束游戏

他会打我,但打完后也会后悔,会给我道歉,会给我钱。我会赌气,会不原谅他。

他认为什么是好吃的,他会一直让我吃,虽然我不想吃,可他就是想让我吃。

妈妈对我的爱,细腻,无微不至:

为了不让我出去上网,高中的我就有了电脑

妈妈给我买了一台学习机,钢琴烤漆的和普通的,贵300,我妈给我买了钢琴烤漆的

妈妈每天接送我上下学,别的小朋友都很害怕坏人,可我有妈妈,小朋友们跟着我们的自行车后面跑,我有妈妈带着我

妈妈让邻家姐姐带我去学校,每天给她1块钱

再长大一点,是我到城里去读书,被人家讲是乡下来的孩子,只有一个人不会这么说,是LPX。她成了我整个童年最念念不忘的朋友。

为什么我上初中后会叛逆?那种骨子里的不想被束缚吧,有主见,对错、有自己的标准。我妈妈也这样,所以和爷爷的关系不好。

所以逃课,所以和小混混们玩,所以早恋。

那些其他同学没人敢做的事,我却格外的痴迷,和他们在一起我开心,所以我愿意去和他们玩,那种自由,是骨子里的。多年后的我,也依然不会循规蹈矩去过一种生活,我在不断的尝试着,新生活。可我又知道底线是什么,这是我妈妈告诉我的。

这在大人眼里叫叛逆。学术上叫青春期,我认为,只是一个小朋友探索未知世界的一种方式,那个世界,刺激、有趣、那些哥哥姐姐,成熟,和他们在一起,开心,而且,他们会把我当小朋友一样照顾,我有被保护的感觉。

如果我当时能明白,如果当时有人告诉我这些,可能,理性的我就不会认同那时别人的所说所想,选择和全世界一起,站在大象的对立面,去和全世界一起,指责自己是不对的。我该狠狠的护着自己,告诉全世界,这是我自己的人生,我自己说了算,关你们什么事!

当全世界都在伤害你的时候,只有你自己,不可以伤害你自己。当全世界都不相信你的时候,只有你自己,要坚定无疑的,相信你自己。

为什么会对D老师那么感激?是因为她是那个时期里,唯一相信我的人,这种相信,在我的心底,生根发芽,长出力量,给了那时的我,很多的鼓励和安慰。

理性的我和大象不在一起,我会很自卑,很无助。所以成就了后来胆小、怕事、却又有一丝倔强的自己。我在别人认为的花花世界里,找寻着安慰和快感,来对抗那无尽的压力和难过。那些在家庭里找不到的安慰。

高中的我,觉得自己是让爸爸妈妈失望透顶的孩子,我懦弱,无光,可能是偶尔炫耀的性格招室友同学们不喜欢吧,也可能我偶尔也会一副我很懂的性格不让大家喜欢吧。总之,我和室友关系不好。整个高中,暗淡无光,我只有和职高的那些朋友在一起的时候,我才能感觉的到生活的气息,我才能有短暂的快乐。

就这样,过完了高中三年。

大学是新生,脱离了那个压抑的环境,我好像终于可以做自己了。不过我依然不会处理人际关系,和大学的男朋友会一直吵,和宿舍的人们维护着表面的和平,所以大学一毕业,那种平衡感,就没了,而我,也舍弃了这段友情。

大学的我痴迷着做生意,终于可以自己做主了,我自己赚钱,买自己想买的东西,手机,衣服,首饰,别人有的,我都得有。这大概是去弥补,儿时羡慕姐姐的自己吧。

每个重大的转折点,都会伴随着痛苦、挫折,可每次,我都希望从家庭里找到安慰,找到爱,可每次,都没有。叛逆期没有得到父母的支持、大学创业的时候没有得到父母的支持,反而还有一点点瞧不上,可能这不是妈妈的本意,但这种打击,对我的伤害,是致命的(是否可以让妈妈回想下,她当时的真实感受?);最近一次,是离开内蒙,在昆明小姨家里,妈妈说,你得有人家的本事才行,我感受到的是巨大的否定、巨大的不信任、不认可,和,嘲笑;

因为有那些创伤,我才是如今的自己,我喜欢现在的自己吗?很喜欢!我喜欢现在的生活吗?很喜欢!这是这些创伤,带给我的宝贵财富。因为这些创伤,我长出了新的能力和智慧来适应它们。这些能力和智慧,还可以应用到其他地繁华,变成了我的资源和财富。

爸妈的那些伤害,其实也并不是本意,我们去看他们生活和成长的环境,也有很多不如意,因为那些影响,才会有今天他们的行为,每段关系,都不能去只看某一段,要去看它发生前的事情,也要看是什么因素导致的。

我不再需要爸妈给我支持,我自己支持自己就好。我也不会再去见相亲对象来讨好我妈妈,我不喜欢做的事,我坚决不做。我不再会因为妈妈说到我花钱的问题而恼羞成怒,我知道自己的债务,是因为自己为了应对那些焦虑,花了很多钱,才把那些焦虑平复掉。没有对错,只是在那个时期,我能想到的唯一解决方案,就是花钱来让自己不那么焦虑。选择是我自己做的,那债务,也要自己承担。没有谁应该对谁负责,自己对自己负责就好。

脸上的疤痕,多年的喝酒和情绪不好,加上没有好好治疗痘痘留下的,我没办法要求它因为我规律饮食一个月就有好的变化,这不符合自然发展的规律,我不会因为它这样我就会焦虑,不喝酒、忌口饮食、会好起来的。

很多事情,只有自己想通了,才是真的结束,真的放下。

愿我们可以温柔以待自己,愿我们,在伤害中,可以成长出新的自我。

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