25#如何去做一个不无聊的人

没日没夜地打游戏，刷视频，闲聊吹水……

空虚、乏味，无聊是一种状态，“饱食终日，无所用心”。

无聊来源广泛，多结伴于一种厌弃的情绪，对事以批评的心假借批判的口味来对待。这种厌弃是了解了过多的负面的内容，而对于未来的不确定的东西抱有一种悲观的定式思维；也对于未来确定的事情，有了一定的了解而心生疲倦。

这种厌弃一方面来自环境的影响，一方面也是自我觉知的滞后。不清楚自己实际能做到什么程度，只是心中有个想法“我只是不做而已，做自然比别人要好”。这种有缺憾的自信，带来的是做什么都并不会认真。只是留个优雅的样子，实际并无增益。

离开无聊，是一场夺回自己身体控制权的游戏，要对自己做些变革。其实很多人明明有这个潜力，只是疏于实践，也是不愿意从基础内容做起，看不上笨笨的办法。

减少以前无聊中进行的低耗活动，把独立思考，适度运动，获取新的知识，工作精益，家庭和谐当做是新的项目去开展。这种习惯的替换需要时间，栽下这种充实的种子，需要每天去灌溉，别让它们还未萌芽就枯萎。

告别那种浑身松松散散，混混沌沌的状态，轻松调度自己的身体，对于外界刺激，向内探寻都不断攀升新高度。

为什么说要不断，因为无聊也来自于场景单调。刚达到某个高度是新奇和畅快的，但是慢慢久处于平台期，就会变得无聊。这个时候，就需要进一步去提升。这样说起来可能显得，随着不断提高去除无聊也越来越难的样子。想象自己的攀登，一步步永无止境，确实会很累。但是谁又人生就一定是登高呢，人生比作不断向前不行吗，就算是登高，也不是一直登，找时间休息调整就好了。每天都是在休息好了的情况下，比以前多走一步，这样想起来就不难了。

说到这里，不再无聊最开始的一步：

好好休息，养精蓄锐，休息好，这个才是基础的。

过去的已经过去了，别再惋惜，未来的迟早要来，恐惧也没有用。无限留恋今天，舍不得放弃直到深夜直到熬夜，迟迟不想迎接第二天。那么结果就是，持续休息不好，持续状态不佳，持续无聊。

睡好，感受到精力的丰盈感，多些锻炼，多些自己的思考判断，不要被蒙昧，少一些随便，实事求是地去看待这个世界。然后，可能有那么一天，你会偶然想起来，我怎么会点进去看这篇无聊的文字。