生活习惯决定您的健康!

中医养生口诀:

1、三天不吃青,两眼冒金星。

2、宁可食无肉,不可饭无汤。

3、吃面多喝汤,免得开药方。

4、体弱病欺人,体强人欺病。

5、晨吃三片姜,如喝人参汤。

6、萝卜出了地,郎中没生意。

7、吃了十月茄,饿死郎中爷。

8、大蒜是个宝,常吃身体好。

9、一日俩苹果,毛病绕道过。

10、吃药不忌嘴,跑断医生腿。

11、多喝凉白开,健康自然来。

12、白水沏茶喝,能活一百多。

13、饮了空腹茶,疾病身外爬。

14、尽量少喝酒,病魔绕道走。

15、饭后一支烟,害处大无边。

16、若要不失眠,煮粥加白莲。

养生不是为了长生不老,而是为了活着不受罪!


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