觉察日记33

事件:下午一位涿州的家人过来工作室喝茶，谈到她先生因病去世，她很痛苦，想要走出来以及成长。看到她的状态，我想到我妈妈现在的状态和她很像。

觉察:我的情绪是爸爸因病离世的痛苦虽然有所减轻，但是依然存在。妈妈的痛苦程度更多一些。尊重妈妈的状态。也终于理解外婆去世那么多年一直没走，是因为妈妈对外婆有亏欠。直到前不久机缘到了，外婆才去了她应该去的地方。模式:痛苦和愧疚的模式。信念:对肉身的执着。生命故事:爷爷在爸爸8岁那年就走了，爸爸一直是缺爱的状态，过早的有分离的痛苦，外婆在我五年级的时候因病去世，那时候才60出头，妈妈同样的经历的分离的痛苦！

释放:我的感受是亲人的离世是痛苦的，这种痛苦是为了唤醒我。我希望的是通过自己的觉醒，自己的改变让身边的亲人越来越好！我需要的是真正的做自己。

翻转:事实的真相，对这个家人来说她看到了她的痛苦，也想要改变这个模式，看到她先生对她的爱。对自己来说，身边出现的每一个人都是来照见和提醒自己的。对整个事件来说，又进步了很多！

宇宙真相的层面:肉身是幻象，都是能量的纠缠。要真正的活出自己。

重新做个选择:尊重爸爸的选择！这是他选择的生命模式和体验，他对我们都有满满的爱。