晨间日记 控制情绪第二天

今天是什么日子： 星期二

天气：晴

起床：05:25

昨日就寝：  22:20

昨日情绪怎么样:昨天家庭气氛还可以，我自己有点问题，说哈有点带节奏了，今日改过。

每天晚上上床后，先自我反省，在想好明天的计划在睡觉。

好习惯即使是糟糕的坚持也好过放弃，当连续两次放弃之后，就是一个坏习惯的开始。一直在糟糕的坚持。