2021-6-29晨间日记

今天是什么日子

起床:8:30

就寝:11:50

天气:凉快

心情:平静


叫我起床的不是闹钟是梦想


1、调整饮食,多运动,体重降到135。

2、学会计划时间,不急不燥

3、给孩子足够的掌控权,多鼓励。

4、规律作息,丰富生活。

5、好好说话

本月重要成果:

坚持写日记、控制体重、读书





你可能感兴趣的:(2021-6-29晨间日记)