成年人修炼手册4 亲密关系

1、表达对对方爱意的办法很多，比如有的人会选择代还信用卡、交电话费、带着爱人打网游，但最为重要和常用的，就是称赞

稳定期

这个时代的称赞要从之前的称赞对方独一无二的属性，转为称赞对方处理事务的进境，换句话说，热恋夸人，过日子夸事儿。

“你最近进步好大。”

“这件事处理得好。”

“这个熊师傅的专栏，订得对。”

这个时期的称赞要做到带思考，主题是：“前进的路上，我们携手相搀。”

2、《关系攻略》主张的男女关系，可以概括为十六个字：

优先等级、利益共同、携手进步、共担苦痛。

把配偶关系设定为优先于和自己父母、孩子的关系，设定一个共同的利益，可以是事业或者财富的发展，在努力发展这件事上相互支持，再分享彼此的喜怒哀乐，经常交换自己的感

男生  要 热情、正能量

提高自己的说话技能；

提高自己的外表水平

进修学位和在职场上获得提升。

试着开始用其他有力的标签代替你“老实人”的标签吧。

从此之后，在生活中的优先级，你们两个人的关系是排在第一位的，排第二位的是对方的需求，而你自己的需求只能排第三位。

契约体制认为双方结婚以后，不应该过分强调个人独立性，而应该互相依靠。

那么这个“契约”的意思，最关键的一点，就是一旦当婚姻出现危机的时候，双方要知道不能轻易退出。解决危机的办法是再深入一步去挖掘双方的关系。

什么是爱  就是对方放在自己的感受前面  无论什么事  先关注对方感受 在来谈论自己的感受和观点