很多人过得忙忙碌碌，内心充满焦虑，工作和生活杂乱无序，如同一团乱麻。
工作上的事情总也做不完，还经常加班疲于奔命；
身体健康拉响了警报， 亲密关系亮起了红灯；
缺席孩子们的成长成为了你的常态……
工作生活焦虑忙乱，每天都在做救火的事情，可是对于真正重要对你有重大影响的事情，却一直没有时间去做。
为什么做了很多事情，却仍得不到你想要的结果？
关键在于你把自己的注意力、把自己的时间花在了什么地方，这个地方能不能提升你的生命质量和生命状态。
人的一生要做很多很多的事情，但是我们需要有一个核心观点：
不必完成所有的事情，人生不在于做了多少事，而在于把重要的事情做到极致。
在优质的时间、合宜的空间，集中旺盛的精力，去做对人生产生积极影响的20%的要事。
所以，以今天的努力可以看清明天，以今年的努力可以看清明年——成功于你，只是时间的问题。
意识到这一点，就能明白，想要成为人生赢家，过一个卓越而不失衡的幸福人生，一定是需要方法的。
人生赢家的实现，只需要以下3招：
1.收集
我们的大脑无时无刻都在产生各种想法和念头，你可以闭上眼睛，让自己30秒内什么都不想试试。
你一定能感受到各种各样的念头在你的脑海里飘来飘去：
可能是工作上的事情要预约和某人打电话，要完成某个报告；
也可能是家里的事情要交个电费水费，给父母充个话费；
也可能是孩子教育的事情，要和孩子谈谈知错能改的问题……
对于闪现出来的各种各样的念头，我们总是拼命地想去记住，可是常常刚刚还记得很清楚的事情，过一会儿就忘记了。
这个情况和大脑的特性有很大关系。
大脑的特性是：念头无穷，注意力有限，容易遗忘，需要反复才能牢记。
而遗忘会让我们产生焦虑。
俗话说，好记性不如烂笔头。
我们需要用记录把大脑清空，把一切事务赶出大脑。
我们的大脑不能做记忆的事情，而是要让它多去做思考。
因为大脑是CPU，而不是硬盘。
收集记录可以帮我们解决记不住的事情，从而让大脑做它更擅长的事情，也就是它的高级功能——思考。
2.排程
做好了收集这一步，我们就清楚的知道自己有各种各样大大小小的事情想要去做。
但事情有轻重缓急之分，并不是每一件事情都能做完，每一件事情都必须去做。
我们首先要去做对自己最重要的事情，而排程就是帮助我们合理规划手头上需要做的事情。
想要把大石子、小石子、沙和水都装进一个玻璃瓶里，那就要考虑装进去的顺序，如何能装得更多？
当然是先装大石子，也就相当于我们人生中的大事，重要的事；
再装小石子，相当于各种各样的小事；
接着装沙，让它们填充石子间的空隙，最后装水，对沙子间的空隙进一步填充。
如果把顺序颠倒一下，那情况就会完全不同，沙和水要漫出来，大小石子放不下去，生活出现一片混乱。
排程就是让我们有全局观和战略思维，从整体上去把握去规划最重要的事情。
3.执行
任何时候，执行一定是这3个步骤中最重要的一个。
再充分的收集记录，再好的规划排程，但是如果不去执行，那就只能永远停留在空想。
只有做好执行这一步，才能把各种想法落地为实践，才能对自己的人生产生积极的影响。
每天高能要事2小时，效率提升16倍。
这样就可以大大减少我们的工作时间，实现高效率，从而有时间享受慢生活，成为人生赢家。
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