10·10 世界精神卫生日，关注抑郁症

  今天看手机上的推送，才知道今天是“世界精神卫生日”，于是百度了一下，世界精神病学协会在1992年发起，时间就定在了每年的10月10日。

  当今社会，生活节奏越来越快，生活的压力也越来越大。过去未被人们关注或者是未被人们发现的心理疾病走进了人们的生活，越来越多的人患上了抑郁症，但是，并不是所有人都了解抑郁症。一些抑郁症的患者向他人倾诉痛苦的时候，往往得到的回复是“你别太钻牛角尖了。”“别想这么多，想开点。”“你太矫情了吧。”类不理解、不关心的回复，往往会对抑郁症患者造成再一次的伤害。

有人认为，年龄小的人没有压力，只有工作的人才有压力，小孩子是不会抑郁的。事实情况是，抑郁症患者中不乏青少年。青少年面临的学业问题、社交问题等，都是有可能造成抑郁的原因。

有人认为，患抑郁症是因为抗压能力太弱了，别人也很痛苦，但是别人也没得抑郁症啊。但是，抑郁症并不是性格缺点，也不是日常的情绪波动，是一种的的确确需要前往医院咨询和就诊的疾病，就像是我们平时发烧感冒需要去医院看医生一样，患抑郁症的患者需要前往医院治疗的，中度和重度的抑郁症将影响患者的正常学习和生活，他们不仅被负面情绪包裹内心，还要忍受失眠、头痛、耳鸣、食欲下降等生理上的折磨。

有人认为，抑郁症是这个人太闲了，或者是这个人太懒了。抑郁症并非是患者闲着胡思乱想想出来的疾病，而是当抑郁症侵袭到一定程度时，患者会出现回避社交、行动迟缓等表现——不是太闲了，是“忙”不起来了。而抑郁症患者的“懒”，也是受比较严重的抑郁症影响，丧失工作和生活的能力，不修边幅、蓬头垢面。

所以说，抑郁症并不是因为闲、懒、矫情，是需要及时就医的一种疾病。发展严重到了一定的程度，还需要服药进行治疗。今天简单写一写，也是为了呼吁能够看到这里的大家，如果身边有患抑郁症的家人或者朋友，对他们多一些陪伴、理解和包容。对抑郁症的情况多一些了解，也就能对他们少一些误解。