今日阅读《人生效率手册》量化目标法
学习笔记：
1.运用时间管理法
可能有人会问，怎么又讲回时间管理了？
我的回答是，如果你能不断地把学会的东西运用到实践当中，而且能够把不同的知识体系互相结合，你才真正把它们变成了自己的知识。
比方说，此刻我们就需要把时间管理跟10000小时定律相结合。在教学当中，我们需要先把知识点教给学生，再把线教给学生，然后再慢慢地把点连成线，把线连成面，最后再把面与面构成整体，也就是一个完整的知识体系。
当你确立了一个学习目标，首先必须要掌握的是时间管理的具体法则，这样才能够有条不紊地去实现目标。
思考：我们都知道知行合一是一个磨合的过程，可是很多时候知道了却做不到，所以要让自己随时想起提醒自己，从可以提醒这么做到下意识这么做的一个好习惯；
小时候妈妈需要每天提醒我晚上记得刷牙，长大了已经养成习惯，不需要提醒我也会主动 做的很好，这需要一段时间来接受。
2.时间管理的重要性
很多人在用七个人物法的时候，很容易忽略时间管理本身就是一项硬本领。
同样是两年时间，有的人只做了一年的事，但有的人做出了五年的成绩，那这两种人有什么差别？
他们的根本差别就在于时间管理的运用能力和修炼。
要做好你的时间管理，就要掌握好单点突破法，计划—实施—总结—评估—再次计划，构成一个完整闭环。
每一天当你过完以后，都能够坐下来认真地梳理一番，这一天我多做了什么事，少做了什么事，为什么我做的时间规划没有实现，为什么我的事情没有做完？这些原因如果不评估的话，你是没办法开展你的时间计划的。
每一年都是周而复始的过程，生命就是一天连着一天地流逝的，你需要做的不仅是时间的计划，还需要做时间的评估，这才能让你的时间管理能力不断提升。
思考：曾经看过一本书叫《如何把一天过程48小时：职场第一课-时间管理》大概的方法也是告诉大家如何利用时间做更多的事情，然后我做了一个笔记“PDCA”:计划；D：执行；C：检查；A：处理；
其实与这个单点突破法十分相似，但是这个方法只有行动没有总结和评估。
3.10000小时的长度界定
有的同学向我提问：我学的是英文专业，我要修炼的硬本领里也有英文，既然我每天都要在上学时学英文，那么我自己修炼的10000小时，是不是就能缩短一点？ 对此，我要给大家强调一点，其实10000小时定律里的“10000”，是一个虚数概念，它不是一个精准的实数，你不一定要严格达到10000小时，才能把这项能力训练好，有的时候可能你修练5000小时左右，就达到了你的既定要求。
关于到底要用多少时间，取决于两个因素。
第一，取决于你的目标。
如果你的目标定得很高很高，你就要付出特别多，才能达到目标。但还有另外一个角度，如果你现有能力已经很强的话，那你达到目标的速度就会很快，如果你现有能力很糟糕，你的目标又定得很高，那么你要投入的时间就会大于10000小时。
在讲“人生加速度”的时候，我曾经提出一个公式，人生要奋斗的加速度，也就是人生效率，它等于你的目标增量，减去你的个人存量，再除以你的单位可控时间，如果你的目标增量特别高，目标存量又很低，得到的结果肯定很大。因此，你的人生效率以及人生需要奋斗的加速度，必须够快，才能够过好这一生。
思考：有的人已经站在山腰上自然登上封顶的时间更短，关键是基础。
第二，取决于你是否具备时间管理的能力。
如果没有时间管理的能力，你是不能够进行硬本领的修炼的，你的生活十有八九一团糟。
思考：我妈妈经常说想有一段时间静下来看书，可是一天又一天她嘴里总说着很忙，可真正计较起来忙了些什么又都是小事情，这样的忙碌不是真正的为了目标和想做的事情在忙碌，而是把不得不做的事情堆在一起进行处理。
我说：“今天又快过去了，你一个晚上做了什么？我今天晚上有做瑜伽、写好了一章小说、还有跟朋友聊天、在互动看文章，而你呢？”
她说：“在看视频、逛淘宝买一些东西、时间就没了。”
所以大家要对时间有一个清晰的认识，自己做的事情需要多长时间能够完成，尽量快速完成，接着做下一件事情。