2021-06-26

中原焦点团队网络初23复训28中26坚持分享第371天（20210625）

中级组复盘，我读完上课记录的文字，偶然插一句自己的感悟，可以说是主复盘的第一次。

咨询师的问句，什么是成长，当时没有细细多想，出了咨询室外，一直在问自己什么是成长？我的成长点在哪里？以前失败的经验是当缩头乌龟，把所有人屏蔽在外面，逃避人际交往。

我不能因噎废食而杯弓蛇影，一朝被蛇咬十年怕井绳，还是要勇敢的跨出第一步。无论他人怎样看待我，我就是忠于真实的自己，接纳自己的软弱无能。想要强大，就要多练习，开口说话。

box1-2练习，聚焦问题和聚焦解决的问句，嗑嗑碰碰读完问完，生搬硬套，后续要继续焦能朗读，希望自己熟练和流利起来。