【2020月总结】1/12 一月总结

健康

1. 瑜伽冥想

2. 走路，平均每日7810步

3. 素士

4.面膜

5.屏幕使用时间，每天平均5小时，还是需要改善。

6.体重控制，保持不变

7.泡脚

8.早起

娱乐 

综艺：《小小的追球》《妻子的浪漫旅行》《野生厨房》

电影《囧妈》

朋友与重要他人 

1.谢谢雅婷给宝宝送新衣服呀

2. 和闺蜜一起吃鱼火锅

3. 老虎回来了，看望我和宝宝

4.刘燕燕来看望我和宝宝

家庭

1.下厨房发布作品，新增粉丝6人，被收藏99+

2. 排气操

3. 抚触

4. 给宝宝洗澡

5. 趴卧练习

6. 带宝宝打疫苗

7.凯叔讲故事

8. 哄睡训练

9.宝宝一日生活记录

10.新菜品：红烧肉

11.波比儿童英语启蒙课程

12.亲子阅读

13.撰写新生日记

14.可可狮早教三月龄指南

15.趴卧抬头练习

16.音律启蒙

17.古典音乐启蒙

18. 制作新菜品：新疆炒米粉

个人成长

1. 报名，崔玉涛保险训练营

2.  读书《美国育儿百科》

3. 听书：42 本《为什么学生不喜欢上学》《暗时间》《重拾交谈》  《人生十二法则》《阿赞德人的巫术、神谕与魔法》《符号侦探》《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》《幸福的陷阱》《丰田传》《高效休息法》《极简生活》《我的情绪为何总被他人左右》《欲罢不能》《太阳全书》《游客的凝视》《穿越寒冬》《吃货的生物学修养》《沟通的艺术》《自律力》《别独自用餐》《如何实现有效社交》《维京传奇》《诺曼风云》《拜占庭帝国》《燃烧的远征》《清单革命》《曾国藩的经济课》《少即是多》《影响力：你为什么会说是？》《霍乱时期的爱情》《行动的勇气》《园丁与木匠》《3-6岁幼儿为什么问个不停》《6-9岁的孩子为什么喜欢装大人》  《取悦症》《你当像鸟飞过你的山》《成就》  《理性的抉择：女性如何做决定》  《混乱》  《德鲁克管理思想精要》《如何成为讲话有趣的人》《第一印象心理学》《住在我心里的猴子：焦虑那些事儿》

4.新课程：

《儿童保险课程学习》

《30天认知训练营2020》

育学园《乳牙保护课程》《如何戒除夜奶》

自我实现

1.  听徐姐，涛哥，李斌，会平群内分享

2. 滴答清单使用情况统计，完成任务 193，番茄  239  个

3. 挑选结业典礼礼物

4. 沟通主持人

5.百日目标总结

6.整理结业典礼流程，参加结业典礼

7. 购买奖品

8. 周总结

9.读书：《万万没想到》《希尔斯育儿百科》

10.富兰克林品德践行群第八期开营仪式

11.富兰克林品德践行群第七期优秀践行荣获樊登新年读书手帐

12. 每周共学

13.  007作业提交

14.六神磊磊读唐诗学习完毕

15.得到学分 765    分

16.得到知识春晚

17.很荣幸被姣评为第三周优秀践行者

18.得到获得新徽章

19.得到知识春晚，参与互动，得到100得到贝的奖励。