007第一次作业《费曼学习法》读书总结

《费曼学习法》读书总结

总结提炼框架：

<一>自己低效无用学习的二十年和2022输出的人生起点。

<二>“费曼学习法”具体方法

<三>清单指南

以下为正文部分

<一>

用五天时间读了两遍《费曼学习法》。

这是时隔三年后，第一次把一本书读第二遍。同时也不禁感慨：这些年自以为自律勤奋的阅读学习，实质是低效且浪费了大把的年华时光。毕竟浅尝辄止过眼烟云式的学习，学了很多却吸收了很少，这些我是骗不了自己的。

这些年一直在马不停蹄的学习阅读，却都只是看过就丢，从不复习、从不思考、从不总结、从不提炼、从不内化。一句话，就是全部流于表面，做着大量的低效乃至无用功。没有有效内容留存率的学习，还是好的、有用的学习吗？学了那多，却一本书的内容都没内化，一个领域的内容都没沉淀，不就等同于没有学习过吗？转化率为0，基数再大都没用。人生时间宝贵，把转化率从10%提升到90%，比多阅读十本书，容易多了。因此，我决定改变，从求快追量忽略质量忽略深度，到慢学深学学精学透、学以致用再开始下一本。

更何况，我清晰的预知到，今年2022年会是我赚钱方式前所未有转变的一年：从坐办公室/单打独斗创业卖时间卖体力卖技能，到进入互联网杠杆、卖知识变现、卖输出卖影响力的IP转变，从此以后，我将更加轻资产、更会借助互联网的巨大资源杠杆链接能力。也因此，我需要持续的输出能力，将专业深刻精辟的有价值内容，用群众喜闻乐见、言简意赅的形式表达输送出来的能力。而这，就是费曼学习法的核心思想与途径，不谋而合，适时出现。

当然，于此之外，也有一些优秀成功人士身上共有的特征和在理解在用的普遍规律，大道至简各种交汇，一直出现在我现在和之前阅读的书籍与学习的课程里。我想，我已经接触到了它们，剩下重要的，是践行。王阳明和圣人都说，知行合一；乔布斯和巴菲特说：你们知道了这些，而我们做到了这些。所以，我需要的是践行。知道并不难，难的是践行。践行也不难，难的是拥有好习惯。其实，拥有好习惯并不难，就像大家常说的：习惯了就好，真正难的，其实是克服惯性，养成习惯的过程。只要养成习惯，适应了这种改变，其实也就好了。

所以，开始最重要，只要你开始了，就已经改变了一半了，成功了一半了。一旦开始了以后，就是坚持最重要了。但是，坚持也很难，因为你总是会被各种因素打断打破坚持，所以你还需要排除各种阻力。这时候，最重要的，就是一次只做一件事了。因为只做最重要的那件事，因为只做一件事，因此你便有了时间有了精力，也就可以坚持下去了。所以，做三圈交集的事，这很重要。

兴趣圈、财富圈、能力圈，三圈交汇。目前为止，我发现了两个。一个是情感领域，我很享受这种内心与情感的好的改变和输出。一个是包租（房产领域），我很享受把房子打理变漂亮的这个过程的成就感喜悦感，更何况能够为我以后打造以房产为核心的资产包提供很好的现金流基础。这也是我人生升阶的必不可少的一环。

讲了这么多，其实前面都与《费曼学习法》看似毫无关联，实则联系紧密。高屋建瓴知道了为什么要做，才会知道怎么去更好的做、更坚定的做。也因此，我需要费曼学习法：我需要变成一个输出式的人才。

<二>

下面来讲一讲对《费曼学习法》的总结吧。

核心思想:以教代学，用输出的方式来学习。核心词汇：两图三述五原则。即：思维导图、流程图，第一次复述、第二次复述、第三次复述，目标原则、系统性原则、输出原则、回顾原则、简化原则。

简单来讲，我们学习的目的是学会运用、学以致用，否则就是无效学习。尤其是学习完记忆完后，很多内容我们经常总觉得自己好像学会了好像又没学会，运用的时候完全记不起来，讲述出来的时候又会卡壳，介于以为自己知道和实际上自己不知道的薛定谔的猫的未知不明状态。这个时候，只有我们给予自己一道检验，才会发觉自己有这么一个似懂非懂、囫囵吞枣的状态。这道检验，可以是实践运用，也可以是讲述给别人的输出，比如教授别人。常言道“一学就会、一用就废”，说的就是这个意思。

先确定一个学习目标，深刻的、系统的，站在高度、大局、整体的角度来理解自己为什么要学习它之后，就可以给自己定下一个学习目标了。目标要清晰具体可数字衡量，要既要踮踮脚努努力跳起来才能达成，还要的确能达成而不是过高过于不切实际，同时必须有具体的时间限制。与此同时，目标要根据自己的情况，有侧重点有针对性，不能眉毛胡子一把抓均匀用力。应该是按照重要性排序，精力主要花在最重要的地方。

确立完目标后，学习的过程中，要先建立一个框架，把要学习的内容的骨架做出来，这就是第一个思维导图/流程图，有点类似以前学习中的预习。然后，在学习的过程中，不断地去丰富、修正、精炼这个思维导图/流程图。这个框架骨架，就是系统。学习完之后，再次精炼简化这个骨架，得到第二张思维导图/流程图，有点类似我们以前学习中的复习总结。

这个过程中，我们需要至少三次复述，也就是三个阶段的反复的向外输出教学。第一次复述，是自己向自己讲，自己做听众试图讲述学习到的内容。这个阶段最少又可以分为三个层次：第一个层次是能把内容讲出来，第二个层次是能加入自己的问题，第三个层次是还能再加上自己的解答自己的观点。能向自己叙述的过程中还有自己的理解，这第一次复述就算是完成了，最起码，可以清晰的学习理解输出学习的内容了。但就是这第一次复述，大多数人包括我自己，都很少做过，大多数人包括自己，也都不能达标。往往是看书看过就丢，学过就忘，什么也没留下，其实等于白看白学了。从艾宾浩斯记忆曲线的角度来看，没有及时复习，也难怪没有留下任何记忆点，也难怪看了那多书，都是感觉看过了但是没学会，要运用时完全不会。一用就废，是因为“一学就会”中没有真的学会，就像是原始人对资源的开发利用率与现代高科技社会对资源的开发利用率之间的差距。

但是仅仅向自己复述还不够，还得在真实场景中真实的向他人输出。这也是我们对外输出价值的真是过程。比如互联网，比如演讲、授课之类的。这个过程，就不只是像第一次复述一样的只是简单要求讲出来这么简单而已，还需要我们将知识讲的深入浅出、言简意赅，连小学生/外行人都能听得懂；同时要讲的生动形象、妙趣横生，连小学生/外行人都爱听。这就需要我们对知识理解的特别深刻，完全有自己的准确理解，而不只是简单照搬概念和生硬背诵，否则怎深入浅出形象有趣呢。输出的过程，既要有层次感/逻辑性，还要有重点有槽点，换而言之，说话是一门学问，大家都不喜欢废话和无趣的话，对外真是输出的过程就更是如此。提前列复述提纲，就是很重要的一种准备，同时，善打比方。最好能引发讨论，得到各种反馈并丰富修正。这就是输出原则，并获得反馈。第二次复述，是一个反复在不同真实场景中重复输出的过程，并不单单指某一次输出，这也是我们对外界输出价值、获取物质回报的真实过程。注意:对外输出的讲话复试，是一种艺术，就必须站在听众的角度、用户的角度来思考问题了，要以他们易于接受、喜于接受的方式来进行，这和第一次复述时的自我角度，是完全不一样的。当然，这个过程，也可以时自己创造模拟的场景。这也是典型的以教代学、用输出倒逼输入的过程。

在反复复述的过程中，我们肯定是会有很多不明白不清晰的地方的，这就需要我们再洗回顾学习、甚至是怀疑探索，勇于反证追求本质的。甚至是包括重点的地方、对我们特别有用的地方等，都是需要反复回顾巩固深化的。这个不断去粗取精的过程，也是我们不断强化的过程，也是我们不断提升有效内容留存率的过程，同时一样是我们在一个领域里不断精进不断创造更大价值的过程。

在复述的过程，我们的兴趣点、适合我们的方式，也就顺其自然的展现出来了。兴趣是最好的学习老师，我们的人生成就也就在于三圈交集。在这个过程中，我们是需要持续的深入、精进的，最好是终生学习的，成为领域专家甚至创造新理论新知识点。学习是个终生过程。这这里面，通过原理思维，不断把整个学习的知识系统化、简化，去粗取精，搞通底层逻辑、大道至简，乃至创造新的知识点新理论、新的影响力，都是可以去追求的。学的多却学的浅尝辄止，不如深度挖掘，向下挖掘，在一厘米的地方打一公里深。并且，完完全全的内化、形成自己的体系。一万小时定律，并且推动整个板块向前进步。这就是简化原则，也是一种积极、奉献的精神。

费曼学习法提倡慢学习、深度学习，对外输出以检验自己真实学习程度和创造新价值的学习方式。而不是只学不输出（检验）、浅尝辄止的学习。

<三>

于自己的实操建议呢，有两个方面。

其一，求深不求快。宁愿慢慢把一本书学会学透甚至学精，而不是走马观花式的立马马不停蹄的开始下一本。没有有效内容留存率的学习，是白白浪费了时间。把一本书、一个领域学透，学到可以在这个互联网世界往外输出的程度，这样的领域有一两个，就足以养活自己了。

其二，没有记录就没有发生。要把自己的学习过程存档记录下来，比如两图、比如三次复述的过程拍复盘视频并存档。这个复盘视频，可以让自己反复观看，清晰的以上帝是视角看到自己的优点、不足，包括镜头感、思维逻辑层次感、语言表达能力、语言的风格吸引人的程度、节奏感等不同内容。这个很重要，没有记录就没有发生，也是对前一点，把一本书一个领域吃深吃透的一种高效辅助。有反馈有复盘，才有进步。复盘的有效程度，代表着进步的进度。

以上。学以致用，知行合一。