积极家庭学习心得

      幸福家第四板块课程已经结束，但留给我们很多值得细细品味、每天去实践的东西。

        第一个就是亲密资源，这是第一天的课程白导师跟我们说经营亲密关系，其实没那么难。首先要做到的是一定要以成人的心态进入婚姻，不然就会出现很多状况，在亲密关系中，抚触、性和谐、肯定对方和肯定自己是非常重要的，因为生活节奏太快，生活压力过大，过着过着，很多人就带着焦虑开始抱怨，忽视了抚触的重要性，极少肯定对方和肯定自己。当出现一些小矛盾时，最好的爱的语言就是抚触，不要用脑袋去想去放大。对于男人是要直接告诉的，女人不要让男人去猜，看他不高兴，可能是遇到什么事了，帮他抓双臂，抓后背不要多言，不会说话请闭嘴。这些需要从与父母关系出来，如果对方缺的话，自己照做，你一直保持这样子，温和而坚持，他就会这样对你。亲密关系中一定会遇到很多挑战，这些挑战源自于我们总是期待亲密的爱会理所当然地到来，不需要任何的学习，如果我们能用经营企业的做法、心思去经营婚姻，婚姻就很少会出现问题。

      白老师告诉我们，一个动不动就委屈的人，他人是大人心智是孩子，如果心智是小孩的状态，他的身份是妻子，有事情就回到孩子状态，他动不动就委屈了。如果对方没有赶紧转为成人状态，扮演她的父亲或母亲的角色，或者看到对方的孩子般的需要，就容易去控制，就无力解决冲突。