丹青一姐 : 熬夜对心脏有什么影响？

文/丹青一姐

现在的年轻人在面对外面五彩斑澜的世界的时候，会让他们眼花瞭乱，应接不暇。尤其现在电子设备的普及，智能手机的使用，让他们越来越觉得时间不够用，而经常会借用正常应该睡眠的时间。

岂不知，这种行为会伤及你们的心脏。中医里说，晚11点到次日1点为子时，应该是休养生息，调养心脏的最好时间。

正常这个时间段肝胆脾肺肾各脏器都在休息，也是心脏的负担最小的时候，而此时如果你不休息，会格外增加心脏的负担，因此，患心脏病的机率也明显增加。

临床上经常见到这样的年轻人，经常熬夜，甚至有的人凌晨才开始睡觉。很多年轻人会出现胸闷，心慌，气短，但是不会影响曰常生活和工作。

其实，我和你说，这是心脏在向你拉警报呢，如果你仍然不注意改变，心脏会罢工不干活的。

我曾经亲自抢救过一例36岁急性广泛前壁心梗的病人，他就有熬夜的习惯，抢救当时反复出现室速室颤，意识丧失，光除颤就进行了8次，后来通过冠脉造影，在前降支血管植入支架治疗以后，好不容易才保住了一条性命。

朋友们，你们别以为冠心病离你们很远，其实很近，你不爱护它们很快就会得病，冠心病年轻化趋势越来越明显了。

亲爱的年轻朋友们，为了以后还有更多的选择和认识世界的机会，请从现在开始爱护你的心脏，千万不要再熬夜了。