育儿养生
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健#脾益#肺，改善脾#虚咳#嗽的食疗方

❤ 【健康小知识】

茯苓山药二米粥～

茯苓15克  山药，小米，大米各30克

一起洗净加入适量清水熬粥。

功效：健#脾益#肺，改善脾#虚咳#嗽

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