贩卖焦虑

  最近刷朋友圈常常会被一些圈刷的很焦虑。 说实话，我其实并不是一个容易受别人影响的人，但是，真的是有太多的焦虑感了……

  此话怎讲呢？每个人都像拼命一样，打着鸡血，喝着鸡汤。道理我们总是知道的很多，然而要看自己的时间和精力，我们也常常会因为目标设的太高，完成不了而担心。

  更可怕的是，所有的人都对你说：你可以的，你没问题的，你做得对的……然后，自己稍微有点点跟不上节奏，就会被内心的设限捆绑住……不自觉的变得焦虑。

  今天下午，我啥事没干。关闭朋友圈，关闭手机，就正正经经的做做自己手里的事情。就算聊天，也是和几个老友聊天，无需动心思，无需花技巧……

  把时间留给真正喜欢的事，不贩卖焦虑。也许，放一下，会更好呢？

  这个星期未来几天给自己设定目标：

1.坚持看书

2.把手里的课程处理完

3.坚持每天3-5条朋友圈

4.做好学习和笔记

5.静待周末的外出学习

不想干的事情就不干：比如混乱七八糟的群。

不喜欢的人就不聊：比如乱七八糟的聊骚的人。

不喜欢的天就不继续：比如实在消耗你能量的人。

  清除这些杂念，专心干自己喜欢的事情。其他的，看心情。

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