十四经络穴位之十四

十四、督脉穴位定位

1.长强:在尾骨端下,当尾骨端与肛门连线的中点处。《针灸甲乙经》:在脊骶端。

2.腰俞:在骶部,当后正中线上,适对骶管裂孔。《针灸甲乙经》:在第二十一椎节下间。

3.腰阳关:在腰部,当后正中线上,第4腰椎棘突下凹陷中。《素问》王冰注:在第十六椎节下间。

4.命门:在腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。《针灸甲乙经》:在十四椎节下间。

5.悬枢:在腰部,当后正中线上,第1腰椎棘突下凹陷中。《针灸甲乙经》:在第十三椎节下间。

6.脊中:在背部,当后正中线上,第11胸椎棘突下凹陷中。《针灸甲乙经》:在第十一椎节下间。

7.中枢:在背部,当后正中线上,第10胸椎棘突下凹陷中。《素问》王冰注:在第十椎节下间。

8.筋缩:在背部,当后正中线上,第9胸椎棘突下凹陷中。《针灸甲乙经》:在第九椎节下间。

9.至阳:在背部,当后正中线上,第7胸椎棘突下凹陷中。《针灸甲乙经》:在第七椎节下间。

10.灵台:在背部,当后正中线上,第6胸椎棘突下凹陷中。《素问》王冰注:在第六椎节下间。

11.神道:在背部,当后正中线上,第5胸椎棘突下凹陷中。《针灸甲乙经》:在第五椎节下间。

12.身柱:在背部,当后正中线上,第3胸椎棘突下凹陷中。《针灸甲乙经》:在第三椎节下间。

13.陶道:在背部,当后正中线上,第1胸椎棘突下凹陷中。《针灸甲乙经》:在大椎节下间。

14.大椎:在后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。《针灸甲乙经》:在第一椎上陷者中。

15.哑门:在项部,当后发际正中直上0.5寸。《针灸甲乙经》:在项后发际宛宛中。

16.风府:在项部,当后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间凹陷处。《针灸甲乙经》:在项上入发际一寸,大筋内宛宛中,疾言其肉立起,言休其肉立下。

17.脑户:在头部,后发际正中直上2.5寸,风府上1.5寸,枕外隆凸的上缘凹陷处。《针灸甲乙经》:在枕骨上,强间后一寸五分。

18.强间:在头部,当后发际正中直上4寸(脑户上1.5寸)。《针灸甲乙经》:在后顶后一寸五分。

19.后顶:在头部,当后发际正中直上5.5寸(脑户上3寸)。《针灸甲乙经》:在百会后一寸五分,枕骨上。

20.百会:在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线中点处。《针灸甲乙经》:在前顶后一寸五分,顶中央旋毛中,陷可容指。

21.前顶:在头部,当前发际正中直上3.6寸(百会前1.5寸)。《针灸甲乙经》:在囟会后一寸五分,骨间陷者中。

22.囟会:在头部,当前发际正中直上2寸(百会前3寸)。《针灸甲乙经》:在上星后一寸,骨间陷者中。

23.上星:在头部,当前发际正中直上1寸。《针灸甲乙经》:在颅上,直鼻中央,入发际一寸陷者中,可容豆。

24.神庭:在头部,当前发际正中直上0.5寸。《针灸甲乙经》:在发际,直鼻。

25.素髎:在面部,当鼻尖的正中央。《针灸甲乙经》:在鼻柱上端。

26.水沟:在面部,当人中沟的上1/3与中1/3交点处。《针灸甲乙经》:在鼻柱下人中。

27.兑端:在面部,当上唇的尖端,人中沟下端的皮肤与唇的移行部。《针灸甲乙经》:在唇上端。

28.龈交:在上唇内,唇系带与上齿龈的相接处。《针灸甲乙经》:在唇内齿上龈缝中。

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