礼礼礼礼
礼礼礼礼

2022-09-28

晓丽（ 2022.  9.19-2022.9.28）

一、本周践行目标完成情况（这周个人践行目标完成情况如何？鼓励图文并茂，有心得、有感受、有数据）

1.本周个人践行情况总结：

目标&早起：每天早起

目标&运动：本周运动行走18.73,用时4小时。

二、本周收获（本周践行有成果吗？或小确幸）1.本周把《心若菩提》看完，重新开启《爱.种子》，这本书很治愈我，让我看到了自己的不足，给自己信心。不再只是停留在自责内耗。找到了可以更好与家人从心链接方法，多鼓励肯定自己，看到自己做好的地方。能接纳那些不喜欢的。因为他们来自于我。2.本周小朋友身体不舒服头晕胸闷恶心，没胃口，我挺担心。大晚上问了中医朋友，发舌苔照片给他，开了三天中药，小朋友状态明显改善，胃口也变好了。感恩朋友的帮助！感恩中医的强大！3.和小朋友逛小区发现杨桃熟了，很多掉在地上，一很可惜，二保洁阿姨还要捡半天，灵机一动把他们捡起来去喂小鱼，小鱼吃的很开心，我和孩子也很开心。开心其实很简单！

三、反思（本周践行还有哪些不足需要提升的呢？）活好自己！继续鼓励自己！鼓励身边的人！让我们都越来越好！

四、下一步计划（结合本周践行情况、反思，下一步计划如何改进？）继续做记录！每日早起流程坚持下去，凡事预则立！加油！精彩的生活由我创造！

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