2019-05-28

崔艳琴    焦作    焦点解决网络初级第十五期  坚持原创分享第43天    2019.5.28    星期二

        从昨天到现在，我发现我成功了。我一直在努力的让自己静心，平和自己的心态。我发现我的身体发生了很大的变化。我先是静心让自己与身体的不适共存，然后慢慢的接受它，调整它。上课讲课时我通过降低语速和语音来调整，给学生检查时，我让自己换个心静，不再批评和埋怨，而是心平气和的正确表达，我发现不仅自己受益，而且学生也容易接受。此时我发现平时大多时候是自己错了，不是你批评了他才会改，而是你心平气和了他才拥有想改的机会。以后一定要学会微笑着正确表达，微笑着告诉别人你的想法和要求。要学会稳住自己的情绪。