经期能洗头吗?

月经期能洗头吗

这是一个引起广泛争议的问题

有些人说，月经期间洗头

一点问题都没有

也有些人说，只要月经期间洗头

月经立刻停止

那经期的时候到底能不能洗头呢

中医却认为，头部是六阳之首，女性的子宫是任脉起点，在经期期间，女性的身体血液循环会变差，在经期洗头会使得身体的血液集中在头部，而子宫部位的血液循环会变得不畅，这样则比较容易导致痛经，经血减少等症状。

另外，在洗头的时候，发根上的毛孔会张开，这样就容易使女性受风寒侵袭而着凉，尤其要是在晚上洗头的话很容易引起头痛。

研究结果也表明，如果月经期间洗头的话，由于脑部神经受到刺激，会造出子宫收缩。而子宫收缩的话，体内的荷尔蒙就会出现分泌混乱的情况。

经期能洗头吗?

虽然经期不洗头对很多女性来说很难办到，但是还是要尽量控制。如果坚持要洗的话，要记住：

1、一定要用温水洗头;

2、经期的前三天不要洗，为了远离痛经、保持身体健康，请坚持三天;

3、选择中午阳气最足的时刻洗头，洗完之后马上用吹风机吹干;

4、不要晚上洗头，平时在晚上洗都不是一个好的选择，更何况经期呢;

5、洗完头不要马上出门，出门的话最好带上帽子，以免头部受凉导致头痛。

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