极简生活抄书第68天:谢谢与对不起

选择断舍离的人在断舍离的时候会出现以下几种心态,一是开开心心地把东西扔掉后一身轻松;二是东西扔掉了后总觉得对不起它们,因为没有利用好它们;三是扔掉了物品意味着物品背后的情感和心意也被扔掉了,认为不好;四是断舍离掉不想要断舍离的物品直接终止这一行动。

我们的目标是拥有清爽的环境,和把焦点聚焦在目标上;断舍离是手段。

为了实现目标,手段可以多样化。比如在断舍离觉得进行不下去,我们可以换一种心态或者方法。

换心态,断舍离断的不仅仅是物品,还有自己的心态,把不是核心的内容排除出核心位置,留出更大的空间给更加重要的事情,因为重要的事情不多,两三件,却足以影响未来。

换方法,断不了该断的物品,说明我们与物品间有情感关联,难以断的就是情感,丢掉了后会给自己心中落下一个可惜了的愧疚的感觉。

要减少可惜的愧疚感,就得和它们说几个字,它们安心,我们也安心。

舍弃陪伴自己常年的物品,它们给我们带来情感上的喜悦,我们要和它们说声“谢谢”,而舍弃没有用完,它们还有价值是,我们要说声“对不起”。

万物有灵,给它们去到更合适的地方,对它们来说,比在自己的空间要好。

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