22岁女孩,月经异常,查出宫颈癌,医生提醒女性,经期少做3件事

宫颈癌,是威胁女性健康的恶性肿瘤之一。

近年来,越多越多的年轻人,被宫颈癌找上。

这其中,与一些不良的生活习惯,脱不了干系。

22岁的莎莎(化名),躺在病床上,后悔痛哭。

此时的她,被确诊出了宫颈癌,病情已经发展到了中期。

而这一切,都怪自己太年轻,爱的太傻,害了自己的一生啊。

莎莎在高三的时候,就交往了一个男朋友,那时便偷尝了禁果。

后来两个人考上两座不同城市的大学,但相隔并不远,每个月都会见面。

渐渐的两个人见面时,即使赶上“姨妈期”,莎莎男友也要求在一起。

一开始,莎莎是拒绝的,觉得那样不卫生,可男友却说,好不容见一次,难解相思之苦,便苦苦哀求,莎莎为了二个人的爱情,最后缴械投降了,只要不是头三天,都会满足男朋友的需求。

可惜的是,大三时,莎莎的男朋友还是以“异地恋太辛苦”为理由,提出了分手。

这段恋情,对莎莎的打击很大。

此时,莎莎一心放在了学习上,可这时,身体却出现了问题。

莎莎发现自己的月经紊乱,有时候还腰腹疼痛,却没有放在心上。

直到莎莎下身异常出血,才来到医院检查,却不料确诊了宫颈癌。

医生得知了莎莎的过往,不免感叹女孩子一定要爱惜自己,再去爱别人。

过早结束少女身,经期过生活,都会大大增加罹患宫颈癌的几率。尤其是女性经期,身体免疫抵抗力降低,此时放纵,容易感染妇科病,增加病变几率,切莫忽视。

医生提醒女性,经期少做3件事

第一件:夫妻生活

经期过生活,易把细菌带入体内,经血是细菌等微生物的良好培养基地。

久而久之,会严重损害子宫内膜,从而引发各类疾病,甚至诱发宫颈癌。

所以,不论他怎么求,都不要答应他。

第二件:捶打腰背

很多女性,经期会感到腰酸等不适,此时,一定要忍住,不要随意敲打腰背。

一旦用力捶打腰背,则会使局部受到震动刺激,导致盆腔,进一步充血、血流加速,致使经量增多,引起月经过多或经期延长。

此外,经常受到来自外部的捶打刺激,既有碍子宫内膜剥脱形成的创面修复愈合,又容易受到感染而患上急、慢性妇科疾病。

第三件:激烈运动

月经期间精力、体力、抗病力都有所降低,不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动,以免引起或加重腰酸腹坠、经量过多等。

生活中,女性如何保护自身健康?

一:食补

民以食为天,食补,对于女性健康,十分有益。

1、多吃豆类

豆类,如黄豆、扁豆,含有植物性雌激素。

科学家发现,植物性雌激素的结构,与女性雌激素类似,为一种天然化合物,包括异黄酮、木质素、香豆素等。

女性多吃豆类,对卵巢保养,十分有益。

2、多吃紫色食物

紫色食物,富含大量花青素,可抗氧化,女性日常生活中,多吃点,是不错的选择。

紫薯,含有丰富的花色素,有很好的抗氧性。

紫薯无论生食,还是煮熟后食用,都不影响其所含花色素的功效。

此外,洋葱,有很强的抗氧化性,能够增强细胞的活力,具有很好的抗衰老功能,生活中,多吃点紫色洋葱也是非常不错的选择。

二:饮茶

饮茶,自古以来,就是延年益寿的好习惯。

而女性喝茶,选择花草茶,最为适宜。

1、山刺玫花

山刺玫花,泡水喝,可美容养颜,活血化瘀。

山刺玫花,是一种野生的小玫瑰,用其泡水,可调节内分泌,疏肝解郁,淡化斑点,美容养颜。

山刺玫花,可疏肝理气,帮助女性改善心情,拥有一个美丽心情,会使人看上去更动人。

并且,山刺玫花,能够温养人的心肝血脉,活血化瘀,对于改善女性经期疼痛,有一定的帮助。

2、奶汁草茶

奶汁草,俗称婆婆丁,在春天发芽,十分常见,是“药食两用”的小植物。

奶汁草,有广谱杀菌、抑菌之效,被称为“天然抗生素”,在一定程度上可代替抗菌素。

奶汁草,对临床常见感染菌,尤其是革兰阳性、阴性球菌有较好的抑菌活性。

此外,奶汁草还有“尿床草”之称,可利尿散结,再加上消炎杀菌,对女性对抗炎症,十分有益。

所以,生活中,女性经常用其泡水,对身体健康,大有益处。

三:运动

坚持适当的运动,可增强免疫力,增加身体对抗疾病的能力

1、瑜伽

瑜伽,是女性不错的运动选择。

可将双膝自然分开,跪在垫子上,挺直腰部,向前弯腰,尽量接近垫面,保持5分钟。

紧接着平躺在垫子上,做收腹提臀运动,臀部在空中尽量保持3到5分钟,感觉子宫随身体一起收缩即可。

2、深蹲

深蹲,属于无氧运动,能够提高身体的肌肉含量,延缓身体的肌肉流失。

肌肉含量适量的高一点,身体的新陈代谢也能够提高,有助于保持身材。

每周坚持做两次有氧运动、隔天一次无氧运动,能消耗更多的能量,保持身材,还能够加速身体的血液流通,改善皮肤状态,提高免疫力,延缓身体的衰老。

四:穴位

经常按揉穴位,也有益女性健康。

1、三阴交穴

三阴交穴位,位于胫骨后方靠近骨边的凹陷处。

经常按揉此穴,能帮助女性维持年轻,延缓衰老,更有益肝脾肾的健康。

按摩此穴时,一般用拇指或中指指端进行按压,一压一放为1次,持续10分钟,感觉到穴位处微热即可。 

2、神阙穴

神阙穴,肚脐正中。

被认为是经络之总枢,经气之汇海,能司管人体诸经百脉。

经常按揉神阙穴,可益气补阳,温阳救逆,使人体真气充盈,精神饱满,体力充沛,轻身延年。

平躺,全身放松,双手重叠,以肚脐为中心旋转按揉。

顺时针方向,由小圈到大圈,然后,逆时针方向,由大圈到小圈来按摩。

按摩时,以感觉到胃肠的蠕动为标准。

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