人生最好的治愈是学会写作

文/陈彩霞

写作真的能够治愈一个人的内心吗？

这是我经常听到朋友问的一个问题，其实最好的治愈是学会写作，当你习惯性坚持写作后，你会发现，内心深处安静了很多，你不再考虑别人对你的看法、也不再顾虑别人喜不喜欢你，做你自己真的是太酷了!

你动笔了之后，似乎全世界都是你的，你可以随意写、随时发挥内心的想法和心事。

就像《写作疗愈》这本书中，讲述了用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪。

这本书让读者可以根据课程进度每天完成作业，渐渐学会如何独立完成个人的疗愈写作。对于疗愈写作是如何影响个人心理的，心理学专家给出了浅显易读而专业的解读，非常利于我们学习和理解。因此，我觉得这本书真心不错。

另外《越书写，越明白》这本书，出自心理咨询师马冉冉老师之手。

这本书采用课程的形式，并以她女性特有的细腻笔触，告知读者如何通过故事的书写，去完成自我的一种表达，找到灵性的自我。

这种文字的温暖，也是一本好书。一直以文字形式，去治愈更多的人。

写作真的可以疗愈人心，并且写作的模式是无门槛的。你可以尝试，愿你可以通过写作去疗愈自己和关爱自己。

写作可以将自己的所思所想写在纸上，并从中体会写作的力量，写作的第一力量就是养成思考和习惯。

文字的力量太强大了，写作总能成为人们精神的支撑，愿你我都能成为精神世界最幸福的写作者!

作者简介: 你好啊，我是Anna，一位独立行走的96后，工作上是一位编辑工作者，生活上是一位平凡记录者。这里有我一路成长经历和三观，这一路披荆斩棘，只想成为自己喜欢的模样。热爱写作、跑步、爬山、做志愿者、坚信写给自己看的作品才是最好的！