学习前面的拦路虎

在脑中立了无数个flag，自己要好好学习，提升自己的工作能力，事与愿违，当我真正做到这里去学习的时候，注意力不集中，学习状态进入困难等等这些情况都一一出现了。

最近在从事一项工作，是之前我从未接触过的我就打开书本，想从书本中汲取一些知识和力量。一共两本书，特别厚，跟字典一样，翻了翻第一本觉得跟经济有关，很无趣，然后翻了翻第二本，还有一些操作的食物，觉得看看还是可以的。翻开第二本书前面讲的是法律，讲的是她的重要性和意义，觉得甚是无趣，又一直翻翻到了他的食物，正式开始的地方已经是几十页开外了。打开这一页，从前往后看着，觉得他的叙述很废话很无用，啰嗦。这本书上还有之前学习时做下的一些笔记和留有的一些痕迹。在读书的时候反而在想，这是我什么时候画上去的，这是我什么时候写的字哦，我居然看过书，脑子里的思绪纷繁复杂。十几分钟过去了，我就看了一页，但是脑子中没有记住几个字，我只是看过去而已。

注意力不集中，沉不下去，是现在一个看书最大最大的外在原因。看着这些书的时候，我脑子里在想我的业务能力非常的差，我需要看书去提升自己，但是打开书的时候，我又在想这些事情，注意力一点都不集中，根本看不进去书。在想这手机上有我感兴趣的内容，比如极简的生活，比如我怎么去创业等等一些我觉得很有意思的话题，脑子里在看书的时候也会想到这些。

就这样浪费了我半个小时的时间，我什么都没有看进去。我姓打开了写下了这篇。就是想表达我现在这种杂乱的心情。我知道自己现在很忐忑，很焦虑，我想去学习，所以去打开书，但是在打开书的同时，我的内心里又焦躁又不想去看书，想去看一些比较功利性的东西，比如一些成功学一些心理学安慰自己，给自己催眠，或者是激励自己。但是学习是一个平心静气的过程，是一个你真正沉下心的过程，这样做永远不会学到东西。

他们是一个恶性循环的过程。越焦虑越学不下去，越学不下去，越焦虑。翻出了一堆关于这个业务的书籍，一页都看不下去，就是焦虑，就是觉得呀，我不会怎么办，我学不进去，怎么办？

应该用什么方法来改善住自己的这种情况呢？