从心出发治未病和治欲病

今天接着看《脸要穷养，身要娇养》这第二章关于女人.心的内容，通篇看下来的感受就是，治疗女人的病，所有治疗和疏通都是治已病，也就是已经发生疾病后再去治，但其实女人的很多病应该在发病之前就去调理和保养，才会产生更好的效果。

《黄帝内经》里提到的治未病的思想，我认为和作者的很多观点其实是不谋而合的。比如，作者说“自我”变大了，自在就变少了；欲望多了，苦恼就多了；心烦了，皮肤就坏了；女人不能只淡斑，还要淡定。

现在国家大力推广健康管理的理念，和古人提倡的治未病的思想是殊途同归的。最理想的状态是治未病，也就是预防得病，次之是治欲病，也就是将要得病时及时干预阻止，从而避免疾病的发生。

那么究竟要怎么来治未病和治欲病呢？还是要从心出发，我将作者的观点总结为以下三方面。

1.要有我爱你，但是你不爱我也没关系的度量

20世纪著名哲学家萨特说过“我爱你与你无关”。意思是我爱你，与你爱不爱我无关。

这句话放在爱情中是如此，对于理解父母与孩子的关系也是同样适用的。

女人在爱情中，爱一个人的时候要有爱的能力，能欣赏对方，但不依附于对方，我爱你是我心甘情愿，但不会以此作为要求你也必须同样爱我的筹码。能跟你在一起我很高兴，如果你不爱我了，我也不会想不开，寻死觅活，我还会尊重你的选择，因为你明白爱你是我的事，你爱不爱我却是你的事。

同样的，女人作为妈妈，对孩子的爱也不能成为要挟孩子必须听话懂事的条件，父母对孩子的爱不要附加任何条件，孩子学习成绩好或不好，爸妈都要一样爱他们。

2.要成为真正的独立个体，有自己的事业或职业

女人一定更要有自己的事业，无论成功与否，只要有一份属于自己、能体现自己价值的职业，就能避免将自己的感情投注在爱人或者孩子身上。这无关乎感情的专注与否，而是强调女人在寄托感情的时候要保持独立和自立，有其他吸引自己注意力的事情，不要只盯着爱人或孩子，这样对方也会相对放松，对彼此都好。

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在工作中同样需要有这种收放自如，不孤注一掷的状态。本职工作要做好，同时要求自己学习充电，就像哪吒一样练就三头六臂。这样在没有给你最好的岗位或安排时，你也不会因此而受伤或受打击。让自己变成多面手，东方不亮西方亮。就像拥有着茂盛枝叶的大树一样，即使砍掉一两根树枝也不影响，照样能活好。

3.淡斑同时更要淡定

中医中常说的“肝气郁结”其实是诸多疾病的起因，所谓““百病皆生于气”，肝郁者的雌激素分泌会异常增加，这恰恰是乳腺癌的大忌。女人一旦心里不静，胡思乱想，杂念纷繁，就会导致体内激素的非正常分泌。女人多悲伤和忧虑，这是纯粹的情绪问题，而悲伤和忧虑都是由中医所说的“肝”所主，负面情绪积累得久了就会导致“肝气郁结”。

所以，淡斑很重要，但淡定更重要，只要心情舒缓、性情平静，才能畅快无郁。前者是治标，后者才是治本，是彻底清除黄褐斑的根本手段。

总之，女性如果能一直保证自己的最佳状态，独立自主而又事业成功，心情愉快而又不拘小节，那么，疾病找上门的几率将会大大降低，因为所有身体的问题几乎都能在心理上找到原因。道理懂了，就看你怎么做了！